Группа поддержки «Жизнь с тревогой»

Приглашаю вас в группу поддержки «Жизнь с тревогой» для людей с тревожным расстройством, тревожно-депрессивным расстройством, паническими атаками, а также для тех, кто считает себя гипертревожным.

Меня зовут Дарья. Этой осенью мне поставили диагноз «Тревожное расстройство». Диагноз, который изменил всю мою жизнь…к лучшему! Сейчас я точно знаю, что тревога может не только мешать жить, но и можно счастливо жить с тревогой. Знание, которое далось мне большой ценой.

Быть тревожным тяжело. Быть тревожным без поддержки – невыносимо. Я хочу, чтобы ваше состояние стало выносимым. Чтобы вы ощутили, что справляетесь.

Что можно получить в группе:
- поддержку тех, кто понимает, какого тебе;
- теоретические знания о тревожных и панических состояниях (знать что со мной происходит);
- практические знания о тревожных и панических состояниях (знать как справляться);
- новое отношение к своему диагнозу (не проблема, а возможность);
- решимость обратиться за помощью к психотерапевту/психиатру или сменить некомпетентного специалиста;
- безопасное пространство, в котором можно говорить о своих чувствах;
- возможность счастливо жить вместе с тревогой, а не вопреки.

Минимальный возраст для участия в группе – 16 лет.

Очные встречи раз в две недели, по субботам. Период с января по декабрь 2024 (перерыв с середины июня до сентября). Первая встреча состоится 27 января в 16:30 (ул. Кольцовская 9 (БЦ БиК), каб. 205/1).

Продолжительность – 2 часа.

Стоимость одной встречи – 1500р.

Кол-во участников: от 4 до 10 человек. На второй встрече участники совместно принимают решение, оставаться ли группе открытой.

Запись в группу происходит после небольшого собеседования. За подробностями и для записи можно обращаться в личные сообщения или +7 (951) 868-41-33 WhatsApp/ Telegram