Интенсив «Творческое исцеление в период кризиса неопределенности. Практика краткосрочной ресурсной арт-терапии»

Интенсив рассчитан на широкий круг специалистов помогающих профессий: психологов, арт-терапевтов, психотерапевтов, социальных работников, педагогов, ведущих личностных групп, а также всех тех, кто испытывает потребность в самопознании и развитии.

В современном мире модели поведения, ориентированные на развитие в стабильной среде, больше не работают. Придерживаясь устаревших стратегий определенности в нестабильное время, мы обрекаем себя на неудачи. Для гармоничной и успешной жизни в условиях постоянных изменений необходимо стать более адаптивным – уметь мыслить вне рамок и правил.

В программе будет представлена пяти-шаговая модель краткосрочной арт-терапевтическая работы с кризисом неопределенности:

1.Определение выгоревшей части личности.
2. Выявление привычных способов реагирования на стресс.
3. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом.
4. Активизация этих ресурсов.
5. Формирование новых адаптивных способов реагирования в ситуации неопределенно-сти.

Арт-терапевтические упражнения и техники - эффективная, доступная и простая форма «скорой» психологической помощи, в основе которой - безопасное и естественное для человека изобразительное творчество как своеобразное «транзитное пространство», более надежное и за-щищенное, нежели слова.

В результате обучения участники смогут

В личностном плане:
-получить психотерапевтический опыт участия в творческом процессе;
-открыть исцеляющие возможности изобразительной деятельности;
-проработать собственные тревожные чувства;
-разобраться с неопределенными ситуациями;
-«обезвредить» ограничивающие убеждения;
-раскрыть свой творческий потенциал;
-найти внутренние ресурсы для гармонизации эмоционального состояния;
-активировать силы для достижения желаемых результатов;
-получить заряд творческой энергии и вдохновения.

В профессиональном плане:
-освоить эффективные инструменты краткосрочной арт-терапевтической помощи в кризисных ситуациях;
-получить новый взгляд на работу со сложными чувствами инструментами изобразительного творчества;
-сформировать навыки работы с символическими контейнерами, талисманоподобными арт-объектами, кататимными предметами, сенсорными, пластичными и изо- материалами;
-использовать полученные знания и навыки в своей профессиональной деятельности.

Занятие 1. Работа с выгоревшей частью личности

В программе:
-Выявление индивидуальных особенностей эмоционального выгорания.
-Нахождение образа для выгорающей части личности, его конкретизация.
-Налаживание интрапсихического контакта Эго и выгорающей части личности.
-Прояснение основных потребностей и нарушений баланса, которые провоцируют выгора-ние.
-Создание карты внутриличностных ресурсов.
-Интеграция выгоревшей части личности в поле ресурсов, нахождение способов ее «исце-ления».
-Активизация творческого потенциала личности, усвоение принципа трансформации нересурсного состояния в ресурсное.

Занятие 2. Выявление привычных способов реагирования на стресс

В программе:
-Жизнестойкость как способность трансформации стрессогенных обстоятельств в жизненный опыт.
-Определение уровня жизнестойкости, способности справляться с онтологической тревогой.
-Формирование новых установок, укрепляющих жизнестойкость.
-Освоение эффективных арт-инструментом осознания и управления собственными эмоциями.
-Тренировка способов саморегуляции и сохранения позитивного отношения к жизни.

Занятие 3-4. Раскрытие имеющихся ресурсов для борьбы со стрессом, их активация

В программе:

-Знакомство с современными интегративными арт-терапевтическими техниками психо-логической стабилизации и поддержки в кризисной ситуации.
-Работа со сложными чувствами и эмоциями.
-Использование цвета в диагностике и коррекции психоэмоционального состояния.
-Особенности использования символических контейнеров, талисманоподобных арт-объектов, кататимных предметов, сенсорных, пластичных и изо- материалов.

Занятие 5. Формирование адаптивных способов реагирования в ситуации неопреде-ленности

В программе:

-«Превращаем недостатки в золото». Философия кинцуги-терапии как способ реагирова-ния в кризисных ситуациях.
-Развитие «адаптивного» интеллекта и креативности.
-Развитие способности конструктивно мыслить и позитивно оценивать свое будущее.
-Работа с картой внутриличностных ресурсов.

СТАРТ ПРОГРАММЫ 26 мая.

Занятия проводятся в формате вебинаров на закрытом телеграм канале. Программа наполнена практическими техниками и упражнениям. Время проведения с 17:00 до 18:30. (мск)

Продолжительность программы 20 академических часов. По итогам обучения участникам выдается сертификат ОППЛ, подтверждающий прохождение программы.