АрТ-терапевтическая Осень

Дорогие друзья!

Приближается осень. На пару с весной, она - лучшее время для начала изменений.
Мы - часть природы, и вместе с ней живём её циклами и закономерностями.
Весной растапливаются льды терпения, и в нас пробуждаются силы обновления, которые рождают ожидание и надежду.

Летом всё переживается чуть легче, потому что лето само в некоторой степени обладает психотерапевтическим влиянием. ("Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья").

Осенью мы отдохнувшие и полны сил для преобразований. Можно уже по-настоящему вложиться в то, чего так хотелось весной, но на что не было сил (и поэтому мы, скорее, ожидали волшебства, чем были готовы к труду).

О зиме поговорим в другое время - она тоже принесёт свои дары и возможности. Сейчас об осени.

Осень - лучшее время для всякого рода усилий. И она почти на пороге.
Поэтому я сообщаю о возможности включиться в Арт-терапевтическую группу "Присутствие", выбрав тот способ участия, который вам будет наиболее удобен: онлайн или очно (в Москве).

Приглашаю вас в арт-терапевтическую группу самопознания

Группа для всех, кто устал быть недовольным собой, кто хочет сложить оружие и поискать возможности для иных, более дружественных отношений с самим собой, кто хочет по-новому взглянуть на причины происходящего и найти путь к желаемым изменениям.

На занятиях группы мы будем исследовать различные стороны своей жизни, заглядывать в потаённые закрома своей души и бережно (очень бережно) скрести по сусекам, задаваться важными вопросами, ответы на которые ведут к устойчивости, принятию и мудрости, и, как следствие, – к изменениям в жизни.

Не всегда известно, какие изменения должны произойти, и ещё реже – как прийти к этим изменениям. И всё же, это то знание, которое всегда есть у души, или она способна его обрести, открываясь сама себе.

Задача группы – помочь каждому участнику прийти в соприкосновение с внутренними силами и знанием, раскрыть свои возможности, обрести внутреннее согласие с собой и своей жизнью.

Каждый участник группы получит возможность:

• прежде всего, это возможность уделить время самым важным переживаниям. Побыть в душевном контакте с собой, наладив тонкую чувственную связь с самыми значимыми чувствами и смыслами;


• активизировать внутренние процессы изменения;


• научиться переживать сильные чувства так, чтобы они «не разносили», повысить свою стрессоустойчивость, обрести внутреннее равновесие;


• глубже понимать самого себя, свои чувства, ценности, стремления, смыслы;


• освоить арт-терапевтическую практику саморегуляции, повысить навыки саморефлексии;


• найти понимание и поддержку, увидеть себя через опыт других людей.

Занятия будут включать в себя трансовые погружения до начала арт-терапевтической практики и в конце занятия.

Это позволит внутренней работе проходить на более глубоком уровне, в более чутком и близком контакте с самыми значимыми чувствами и смыслами, а после занятия чувствовать большее состояние равновесия и спокойствия, вне зависимости от того, с какими чувствами вам приходилось встречаться в ходе арт-терапевтического погружения.

Чем полезно участие в группе

• Группа создаёт особое пространство поддержки и обеспечивает стабильность процесса изменений. Зачастую, вне соответствующей обстановки, атмосферы, окружения, отношений, мы не в силах задаться даже вполне насущными вопросами.


• Любая практика даётся легче, а внутренние процессы происходят на более глубоком уровне, если мы занимаемся этим в группе сотоварищей.


• Участвуя в нашей терапевтической группе, вы освоите практические навыки внимательности, самонаблюдения, проживания сложных чувств и состояний, осмысления и осознавания происходящего с вами в жизни. Вы осваиваете новые способы жить.

Методы работы:

• Организующим центром занятий является Терапия творческим присутствием (Присутственная арт-терапия). Это способ глубокой психотерапевтической работы, а также эффективный способ самопознания и приближения к самому себе.


• Трансовые погружения для более глубокого соприкосновения со своими чувствами и причинами проблем, что способствует активизации внутренних ресурсов для позитивных изменений в переживании (состоянии, отношениях, самоощущении и поведении.

Практика Присутственной арт-терапии позволяет непосредственно, настолько, насколько это вообще возможно, соприкасаться со стихией своих чувств, отправляясь в живой поток переживания, и вместе с ним доходить до таких областей своей души, которые пока не освещались светом сознания.

• Эффективность метода проверена временем на занятиях арт-терапевтической группы, индивидуальной работой с клиентами, а также самостоятельной работой множества людей.


• Кроме того, вы сможете осваивать данный подход «из первых рук». Освоение метода не нуждается в каких-либо предварительных профессиональных знаниях, а лишь – в интересе к самому себе, в желании узнавать и приближаться к самому себе.

Для тех, кому интересно узнать метод арт-терапевтической работы на более глубоком уровне, основы метода изложены в учебных пособиях.

 

  

Особенности группы

• Группа не тематическая: каждый работает со своими вопросами, запросами, трудностями, задачами. Характер ваших трудностей и задач может быть разным: тревоги, страхи, трудности выбора, потеря смысла, депрессивные состояния, психосоматические проблемы, трудности в отношениях с людьми, переживание стыда, вины, обиды, гнева и пр.


• Группа совмещает возможности диалоговой терапевтической группы и арт-терапевтической: основа психологической работы - взаимоотношения участников группы и арт-терапевтическая практика творческого присутствия.

Такая работа наилучшим образом сочетает возможности разных методов, и значительно повышает эффективность ваших занятий.

Занятия в группе проводятся уже много лет, имеется множество отзывов о своих успехах от участников предыдущих занятий.

В группу часто приходят люди, которые уже имеют опыт психотерапии. При этом они нередко жалуются на неудовлетворённость от отсутствия существенных продвижений в своей терапии (у некоторых это годы терапии).

Занятие обычно повергает в «шок»:
- Как?! Что это?! Почему?! За годы терапии я и близко не подошла к тому, что тут за одно занятие я увидела и пережила, - признаются со слезами и восторгом.

Даже одно занятие становится сдвигом с мёртвой точки, хотя, почти всегда – довольно болезненным сдвигом, фактически – кризисом, через который участники довольно успешно проходят, и группа в этом помогает.

Наши занятия непременно становятся опытом, открывающим новые горизонты, активизирующим внутренние процессы исцеления, знакомящим с собой глубинным, неподдельным, живым.

Возможно два формата участия: очно и онлайн

Это две разные группы, в разные дни и время, с разным составом участников.

Очная группа (в Москве)

• Продолжительность группы до Нового года.


• Закрытая группа с постоянным составом участников.


• Количество участников: 4 - 8 чел.


• Периодичность занятий: 1 раз в неделю, продолжительность занятия 3 часа.


• Расписание занятий в процессе формирования. Учитываются пожелания участников.

Онлайн группа

• Продолжительность группы: группа бессрочная.


• Открытая группа: свободное посещение занятий.


• Количество участников: 4-12 чел.


• Периодичность занятий: 1 раз в неделю, продолжительность занятия 3 часа.


• Расписание занятий: по средам с 11 до 14 часов.

Группа открыта для всех желающих

Она для всех, кто хочет активизировать внутренние ресурсы, лучше понимать себя, кому необходимо сдвинуться «с мёртвой точки», она для всех, кто устал быть недовольным собой, кто хочет сложить оружие и поискать возможности для иных, более дружественных отношений с самим собой, кто хочет по-новому взглянуть на причины происходящего и найти путь к желаемым изменениям.

Приглашаем к участию в группе всех, кто имеет необходимость в существенных переменах в жизни!

Ведущий:

Виктор Ляшенко, клинический психолог, психолог-психотерапевт, гипнотерапевт, автор метода «Терапия творческим присутствием» (присутственная арт-терапия), автор учебных пособий по арт-терапии.

Контакты для записи:

+7-926-811-31-65
v-psy@list.ru
https://v-psy.ru