Тренинг наслаждения
Регулярный курс
Ведущий: Бочкарева Нина
Тренинг наслаждения - это развитие навыка получать больше удовольствия от жизни.
Кому подойдет тренинг:
- вы не получаете удовольствие от жизни
- жизнь кажется серой, пресной
- мало что приносит радость
- вы многого достигли, но не чувствуете себя счастливее от этого
- совершаете покупки в надежде почувствовать себя лучше
- не можете переключиться от проблем, новостей и суеты
- у вас мало источников наслаждения (еда, сериалы, алкоголь, никотин, компьютерные игры)
За время тренинга вы узнаете:
- правила наслаждения
- что может мешать наслаждению
вы научитесь:
- фокусировать внимание на позитивном
- получать наслаждение от отдельных ощущений
- позитивно относиться к себе и к окружающим
- ставить цели, доставляющие наслаждение
Продолжительность: 2 часа
Количество занятий: 12
Стоимость: 18000 p.
Начало: 21.11.2024 г. / 16:00
18000 p.
Вебинар: Тренинг наслаждения
Теперь мы в Telegram
