АрТ-группа «Присутствие» (Москва)

Год заканчивается. Это верная примета того, что скоро начнётся следующий год.

И в следующем году почти с гарантированной вероятностью нас ждут зима, весна, лето и осень.

А также – новый сезон занятий Арт-терапевтической группы «Присутствие».

Как ни крути, а большинство психологических проблем (если не сказать все) так или иначе связаны со страхом. И являются попытками избежать страшного/неприятного.

А бояться можно много чего. По сути, чего угодно...

Например, можно бояться отвержения, осуждения, позора, осмеяния.

• Отсюда бывает страх ошибиться, «провалиться», не справиться, страх признаться в своём желании, чувствах.

Знакомо?

А вообще, из этого страха вырастает целая бездна других страхов и проблем!

• Жестокая самокритика, самоотвержение и самонеприятие. Страх оказаться плохим/плохой, виноватым/виноватой, неправым/неправой – это тоже отсюда.


• Этот страх может побуждать во что бы то ни стало отстаивать свою правоту; всё делать безупречно; избегать конфликтов; стараться быть покладистым и не создавать другим проблем; и страх просить, и страх отказывать; страх отстаивать своё мнение, свои границы, свои интересы и т.д. – продолжать можно бесконечно.

Узнаёте?

• Страшно прожить жизнь зря, упустить возможности, не сделать чего-то главного, важного.

Кому знакомо?

• Прокрастинация, панические атаки, переедание, повышенная тревожность, депрессия, патологическая ревность, патологическое горе, любовная зависимость, избегание инициативы, повышенная требовательность к себе, чувство несостоятельности, стыд за себя и т.д. и т.п. – все эти проблемы, переживания, состояния, если не вплотную, то хотя бы боком, хотя бы углом касаются какого-либо страха – как минимум, страха переживать какую-то душевную боль.

Думаю, уж сейчас-то вы точно нашли что-то своё, родное.

И поэтому в том, о чём я хочу сообщить, может быть, вы найдёте что-то интересное для себя.

Сообщить я хочу о том, что с 25 января 2025 года начнёт работу новый сезон Арт-терапевтической группы.

На занятиях АрТ-группы с помощью специальной практики Присутственной арт-терапии и группового общения, вы можете решать любые свои психологические затыки, сложности, трудности и проблемы.

Записываться можно уже сейчас.

Ну, и, разумеется, задавать вопросы и уточнять, если есть необходимость.

Пишите мне, отвечу на все ваши вопросы, на какие сумею ответить.

Писать в вотсап или на эл.почту тоже можно.

+79268113165, v-psy@list.ru

(П.С. Да, занятия будут проходить в Москве на Арбате).