Вечерняя терапевтическая группа по вторникам (Санкт-Петербург)

Многие из нас желают для себя чего-то большего и лучшего, чем они имеют в текущий момент своей жизни. И это может касаться и наших отношений с другими и нашего положения и достижений и даже наших простых человеческих желаний.

Многие из нас понимают, каких действий и какого состояния требуют эти изменения, но не имеют для этого ни сил, ни уверенности в том, что справятся с задачами. И поэтому не действуют, не рискуют, не пробуют. А кто-то даже не понимает, в каком направлении идти к этому желаемому.

Есть среди нас и те, кто, имея свой план, своё представление и даже многое делая, не приходят к ожидаемому результату и потому ещё больше разочаровываются в своих способностях и возможностях. Им сложно разобраться почему, несмотря на всяческие усилия, в их жизни ничего кардинально не меняется.

Эти примеры объединяет одно- желание изменений.

И именно психотерапия, в частности групповая дает пространство и время для обретения и накопления того внутреннего состояния и ресурса, который позволит сделать первые осознанные шаги к желанной для себя реальности.

Психотерапевтическая группа и ее ведущий являются не только картой и компасом на пути улучшения своей жизни, но и большой поддержкой в этом, местом где можно встретить единомышленников, решающих такие же вопросы или тех же исследователей – искателей, озадаченных поиском тех внутренних противоречий, сложных чувств и комплексов, которые стоят на пути к достижению заветных целей.

Групповая терапия – это еще и большое, специально созданное зеркало, которое стоит дать себе время, помогает заметить даже в деталях особенности наших проявлений, которые мы в себе не осознаем и потому не принимаем во внимание, не учитываем, что они тоже могут нам мешать и что мы можем в чем-то заблуждаться, в том числе в нашем восприятии ситуации, а иногда, и в отношении к нам наших близких.

И что очень важно, среда группы, ее чуткость и поддержка позволяют научиться не только выражать экологично сложные для себя чувства, не разрушая ни себя, ни отношений, но и экспериментировать и рисковать по-новому себя проявляя, тем самым позволяя себе быть естественным и открытым, а в чем-то более расслабленным.

Если сейчас вы не удовлетворены состоянием своей жизни, желаете разобраться в себе и хотите изменений - добро пожаловать в мою новую терапевтическую группу, которая стартует совсем скоро 25 февраля

Нам предстоит серьезная и большая совместная работа:
20 еженедельных встреч, которые позволят нам бережно и без спешки прийти к большей внутренней свободе, а значит получить шанс стать более счастливыми.

Это будет динамическая группа, она не будет иметь одной тематической направленности, она будет про нашу жизнь в целом и что очень важно будет происходить «здесь и сейчас».

Все что мы будем делать на группе это взаимодействовать друг с другом, проявляться и проживать свою сегодняшнюю жизнь, только учась это делать осознанно, замечая :

• то, что нас по-настоящему радует или заботит,


• те места где мы ранимся и как мы ранимся,


• те наши проявления, которыми мы ранним других и их причины,


• наши чувства к другим и наши ожидания от них,


• те способы, что помогают нам справляться с горестями и преодолевать трудности,


• наши страхи и сомнения,


• наше желание быть с другими или наше стремлением к уединению,


• наши способности и наши мечты,

Всё это и многое другое важное, мы будем оживлять и направлять через опыт группы в свою внешнюю жизнь, во внешний мир.

Встречи группы будут проходить очно, каждый вторник с 25 февраля с 19:00 до 21:30 в районе м. Петроградская

Стоимость одной встречи 2000 рублей.

Со второй встречи группа становится закрытой для новых участников. Пропуски оплачиваются.

Количество участников ограничено, при этом зачисление в группу происходит после предварительной 30 минутной онлайн-встречи со мной, на которой можно обсудить формат и подробности участия в группе, задать все интересующие вопросы и познакомиться.

https://t.me/inquisitivestar

Добро пожаловать!