ЕГЭ без стресса и тревоги

Регулярный курс

Экзамены сложный период в жизни каждого школьника. Одних знаний может быть недостаточно. Важно уметь собраться, а для этого необходимы навыки справляться со стрессом и тревогой, а также уверенность в своих силах.

Я разработала 5 занятий-консультаций для учеников 11-ых классов, направленных на:

обучение простым способам справиться с тревогой и успокоиться

работу с негативным мышлением перед экзаменами: «Я справлюсь» вместо «У меня не получится»

повышение уверенности в себе

формирование навыков стрессоустойчивости, которые останутся с вашим ребенком навсегда

Формат:
• индивидуальные занятия по 60 минут
• онлайн или очно (в Ярославле)
• увлекательные занятия с использованием АРТ-терапии и когнитивно-поведенческой терапии

Мои занятия подойдут для вашего ребенка, если:

Ему сложно сосредоточиться на подготовке к экзаменам, все время что-то отвлекает

Мысли об экзаменах вгоняют в тревогу и панику

Преследуют мысли «У меня не получится», «Я завалю экзамены», «Не поступлю», «Я делаю недостаточно»

Нет уверенности в своих силах

Сложно справиться с психологическим давлением и напряжением самостоятельно

Стоимость 1 занятия онлайн - 1500 р.

Можно не брать все 5 занятий, можно взять одну консультацию.

Продолжительность: 5 занятий

Количество занятий: 5

Стоимость: 1500 p.

Регулярный курс

1500 p. Вебинар: ЕГЭ без стресса и тревоги

Теперь мы в Telegram