Видео-интенсив «Коррекция негативного мышления»

Для тех, кто хочет перестать себя пугать, накручивать, все принимать близко к сердцу и, бояться, тревожиться по любому поводу, быть вечно виноватым, сожалеть о прошлом и страдать, А вместо этого - мыслить здраво и адекватно.

Программа интенсива:

Урок 1 - откуда берутся негативные мысли в нашей голове и как мы сами себе создаем тревожно-депрессивный ад?
Урок 2 – как услышать свои автоматические мысли, поймать их «за хвост»" и зачем это делать?  Упражнение «Дневник мыслей»
Урок 3 – как формируются негативные установки в нашем мышлении? Что это такое? Чем они опасны?
Урок 4 – первые три негативные установки в мышлении, отвечающие за страх, панику и тревогу. Как спокойно жить и не накручивать себя? Убираем эти установки.
Урок 5 – убираем долженствования - сердцем невроза, перфекционизм и страх ошибаться.
Урок 6 - убираем установки, отвечающие за наш гнев, злость, ярость, крайности и обвинения себя и других
Урок 7 - убираем установку, отвечающую за депрессию и чувство «вселенской вины» перелд всем и за всё.
Урок 8 - убираем сверхобобщение, выученную склонность видеть всё плохое – ещё одну дорогу в депрессию и вечное сожаление о прошлом и ошибках, которые есть и будут. Обучаемся методу, изменяющему мышление!
Урок 9 - убираем обесценивание ,учимся его распознавать и о останаливать. Что такое моя ценность и когда я ценен? Как мы теряем своё достоинство и как себя полюбить?
Урок 10 - убираем нашу ранимость, ависимость от мнения других и сравнение с ними. Как перестать это делать и что делать с завистью?

Дополнительно 11, 12, 13 уроки - Обучение уникальной АВС-технике, меняющей жизнь!

Её применение позволяет САМОСТОЯТЕЛЬНО И БЕЗ ТАБЛЕТОК убрать у себя тревогу, страх, панику за 1,5 минуты - обучение этой технике в 3 видеоуроках

Хотите понять, как работает интенсив «Коррекция негативного мышления"?

Посмотрите в телеграм боте https://t/me/trevoga_helpbot  отрывки из уроков, и уже в них найдёте полезные инсайты. После старта бота нажмите на кнопку "видеоуроки", а затем на "2. Коррекция негативного мышления".

Стоимость видеоинтенсива:
18490* рублей - за доступ к 13 урокам в закрытом телеграмм-канале на 6 месяцев с правом продлить на тот-же срок с 15% скидкой и выкупить навсегда.

*- возможна рассрочка (см.условия ниже)

Рассрочка (оплата частями) доступна без банков от меня лично на доверии.

Стоимость интенсива в рассрочку - 20 000 руб.

Рассрочка возможна на 4 месяцев равными платежами по 5 000 руб.