Видео-интенсив «Свобода от панических атак, фобий и тревог»

Видео-интенсив из 16 уроков в записи «Свобода от панических атак, фобий и тревог» это восстановление нервной системы без таблеток»

ПРОГРАММА видео-интенсива:

Урок 1 - С ЧЕГО НАЧИНАЕМ ВЫХОД ИЗ ТРЕВОЖНОГО РАССТРОЙСТВА - конкретика по шагам и пунктам.
Урок 2 - ВСЁ ОБ ИЗЛИШНЕЙ ТРЕВОГЕ, как проявляется, откуда симптомы в теле, что на самом деле стоит за симптомами, избавляемся от порочного круга тревоги
Урок 3 - УПРАЖНЕНИЯ ПО ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ ТРЕВОГИ В ТЕЛЕ. Полностью практический урок о том, ЧТО делать и КАК делать, чтобы убрать из тела тревогу и напряжение
Урок 4 - РАБОТА С МЫШЛЕНИЕМ В ТРЕВОГЕ - убираем через упражнения негативные мысли по ЛЮБОЙ тревожной ситуации
Урок 5 - КОРРЕКТИРУЕМ БЕССОННИЦУ И УТРЕННЮЮ ТРЕВОГУ по шагам и по пунктам
Урок 6 – ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК по шагам и по пунктам
Урок 7 – УБИРАЕМ СТРАХИ, связанные с паникой: «задохнуться и умереть», «упасть в обморок», «за сердце» , «сойти с ума», учимся правильно панику проживать и останавливать
Урок 8 – УБИРАЕМ ИЗБЕГАНИЯ в «пугающих» ситуациях используя пошаговую инструкцию
Урок 9 – САМЫЙ ЭФФЕКТИВНЫЙ МЕТОД, убирающий страх телесных ощущений
Урок 10 – ИНСТРУМЕНТ, с помощью которого вы навсегда перестанете себя пугать и накручивать
Урок 11 – ОКР, навязчивые мысли и действия, причины навязчивостей
Урок 12 – Программа работы с навязчивыми мыслями и действиями
Урок 13 – Учимся управлять эмоциями
Урок 14 - Базовые инструменты для работы с тревогой, паникой и страхами. Что ворует наш ресурс и куда мы его «сливаем»? Фундаментальные и фатальные ошибки. Стратегический и тактический путь выхода из невроза
Урок 15 - Что такое психогигиена? Как восстанавливать нервную систему без таблеток с позиции доказательной медицины
Урок 16 - ошибки, которые не дают восстановить нервную систему без таблеток.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

Тесты, аудиоупражнения, моя авторская нервно-мышечная релаксация (видео и аудиоформат), которая за 20 минут выведет из любого уровня тревоги, напряжения, расслабит ВСЁ тело, успокоит психику и приведёт в норму эмоциональный фон

Этот видео- интенсив:

1. освободит из плена избыточной тревоги, страхов телесных ощущений, страха повтора паники,


2. избавит от панических атак


3. избавит от навязчивых мыслей и действий


4. сформирует саморегуляцию и научит восстанавливать нервную систему без таблеток.

ФОРМАТ РАБОТЫ – 16 УРОКОВ в записи в закрытой группе в телеграмм 24/7 доступ

СТОИМОСТЬ:
22490 рублей - за доступ к 16 урокам в закрытом телеграмм-канале на 6 месяцев с правом продлить на тот-же срок с 15% скидкой и выкупить навсегда.

При полной оплате интенсива вам доступен бесплатно доступ в закрытый клуб на 1 месяц.

РАССРОЧКА (оплата частями) доступна без банков от меня лично на доверии.
Стоимость интенсива в рассрочку - 25 000 руб.
Рассрочка возможна на 5 месяцев равными платежами

Начать обучение можно в любой удобный момент.

Чтобы подробнее узнать об интенсиве «Свобода от панических атак, фобий и тревог», переходите по ссылке https://t.me/trevoga_helpbot в главном меню нажмите на кнопку "видеоуроки", затем на "3. Свобода от ПА, фобий и тревог" - бот отправит вам бесплатные отрывки из уроков и программу интенсива, чтобы Вы смогли ознакомиться с подачей и принять решение о прохождении видеокурса. Оплатить и получить доступ к материалам можно там же, в боте.