Онлайн группа поддержки эмигрантов «В новом доме»

Психоаналитическая группа про Вашу личную эмиграцию и связанные с ней сложности. 

Психодинамические группы дают устойчивый результат (как правило), так как затрагивают глубинные слои психики, где "хранятся" первопричины наших проблем.

Группу можно посещать параллельно с личной терапией. Когда на Ваши слова и чувства реагирует не один человек, а несколько разных людей, это оказывает намного более сильное воздействие, чем реакция одного психотерапевта. Группа помогает эффективно проработать социальный контекст наших отношений и особенности нашего взаимодействия в другой культуре.

Группа помогает запустить цепочку желанных изменений в своей жизни.

Среди тем встреч группы: 

- Глубинный уровень переживаний эмиграции
- Я между двумя мирами: "здесь и там". Потеря поддержки и чувство опоры
- Ловушка "идеальной адаптации". Кто Я теперь и куда дальше.
- Приемлемые и запретные чувства: чувства потери и чувства утраты, чувство вины, агрессии, чувство несправедливости и другие чувства.
- Национальный характер: "мы" и "они". Как научиться заново общаться
- Языковая роль. Мои отношения с языком

Вас ждут:

- Психоаналитический взгляд на переезд и эмиграцию
- Чек-листы для самоанализа
- Упражнения и проективные техники глубинного доступа
- Визуальные примеры и образы из фильмов
- Безопасное и душевное пространство для обсуждения, поиска и разделения с поддержкой и обратной связью от психоаналитика

Цель нашей группы - заглянуть в глубинные слои нашей эмиграции, разделить с другими сложные чувства, наметить вектор своего пути и начать делать шаги в ритме своего уникального движения.

Будет интересно!

Детали проведения:

Группа от 5 человек

Время проведения: еженедельные встречи онлайн по 2 часа, пятница 18.30 (GMT+2) или воскресенье 11.00 (GMT+2)

Продолжительность участия:  6 месяцев

Стоимость: 25 EUR за встречу или 2400 российских рублей. Пропуски оплачиваются.

Ведущая группы - Анна Немыченкова

Психолог, психоаналитик, арт-терапевт, ведущая групп

Помимо психологии, работала в сфере переговоров высокого уровня в странах Европы, Азии и Востока,  личная история эмиграции "Россия-Египет".

Вам подходит эта группа, если:

1. Вам не с кем обсудить происходящее. Вас не слушают или не слышат, не понимают.
2. Вы уже некоторое время живёте за границей или недавно переехали.
3. Вы испытываете сложности с выстраиванием собственной идентичности в новой реальности. Ищите себя или ощущаете потерю смыслов, целей и желаний на новом месте.
4. Вам не хватает поддержки, особенно от людей, которые сами проходят через подобный опыт.
5. Вы испытываете чувство одиночества в толпе. Хотите понять себя
6. Испытываете тревогу, депрессивные состояния, угнетенное или тоскливое состояние
7.Хотите повысить самооценку и поддержать уверенность в себе и собственную значимость.
8. В Вашем близком кругу не принято проявлять эмоции, особенно негативные
9. Вам сложно выражать собственные чувства и желания
10. Хотите найти ответы на вопросы, привнести изменения в свою жизнь. Вы готовы меняться.

Связаться напрямую по следующим контактам:

+79175937657  (WhatsApp, Telegram)

+393807830624 (WhatsApp, Telegram)

❤Для создания безопасной и поддерживающей атмосфере в группе, ведущая предварительно проводит бесплатную индивидуальную беседу с каждым участником группы.