Тихомирова Надежда

Вид деятельности: Психологи

«Иногда всё, что нужно человеку — это, чтобы его услышали, прежде чем начнут понимать.»

Добро пожаловать.

Меня зовут Надежда Александровна. Я — психолог, для которого каждая встреча с человеком — это пространство понимания, доверия и бережности.
Я работаю с людьми, которые устали держаться, стараются быть сильными, но внутри чувствуют пустоту, тревогу или растерянность.

Моя задача — помочь вам вернуться к себе, услышать, что происходит внутри, и найти в этом смысл и опору.
Без давления. Без осуждения. Без готовых рецептов. Только внимание, принятие и путь к внутреннему равновесию.

Формат работы:
Я провожу онлайн-консультации на русском языке — в удобном для вас приложении и в безопасной атмосфере личного диалога.

Образование и опыт:
• Бакалавр психологии (специализация “Психологическое консультирование и психодиагностика”, ИвГУ, 2024 г.);
• Профессиональная переподготовка по направлению “Клиническая психология”, 2024 г.;
• Волонтёр Красного Креста с 2022 года: работа с детьми и взрослыми, проведение тренингов и мастер-классов, поддержка в кризисных ситуациях;
• Сертификат Красного Креста по оказанию первой психологической и медицинской помощи;
• Сертификат Психологической поддержки детей и подростков в семьях прямых и косвенных участников военных действий.
• Сертификат Особенности работы с тревожными состояниями

Опыт работы:
• Школьным психологом в частной школе Узбекистана Humo School Academy;
• Частная практика

Темы, с которыми я работаю
• внутренние кризисы, утрата смысла, чувство опустошения;
• тревога, стресс, панические атаки;
• сложности в отношениях — с партнёром, родителями, детьми;
• сепарация и поиск своего “Я”;
• эмоциональное выгорание и усталость;
• вина, обида, стыд, самообесценивание;
• поиск направлений развития и внутренних ресурсов.

Что вы получите от работы
• уважительное, глубокое внимание к вашей истории;
• поддержку без критики и оценок;
• помощь в осознании собственных чувств и потребностей;
• пространство, где можно просто быть собой.

Я верю, что в каждом человеке есть сила меняться и исцеляться, когда его видят и слышат по-настоящему.
Если вы чувствуете, что пришло время поговорить —
я буду рядом, чтобы помочь вам понять себя и сделать этот путь чуть легче.

Чтобы связаться со мной пишите в телеграмме по номеру указанному ниже. Или в телеграмм ищите по @human_hope. Так же можете написать мне сообщение прямо здесь.

Цена первичной консультации 50$ (4.000

Вид деятельности: Психологи

«Иногда всё, что нужно человеку — это, чтобы его услышали, прежде чем начнут понимать.»

Добро пожаловать.

Меня зовут Надежда Александровна. Я — психолог, для которого каждая встреча с человеком — это пространство понимания, доверия и бережности.
Я работаю с людьми, которые устали держаться, стараются быть сильными, но внутри чувствуют пустоту, тревогу или растерянность.

Моя задача — помочь вам вернуться к себе, услышать, что происходит внутри, и найти в этом смысл и опору.
Без давления. Без осуждения. Без готовых рецептов. Только внимание, принятие и путь к внутреннему равновесию.

Формат работы:
Я провожу онлайн-консультации на русском языке — в удобном для вас приложении и в безопасной атмосфере личного диалога.

Образование и опыт:
• Бакалавр психологии (специализация “Психологическое консультирование и психодиагностика”, ИвГУ, 2024 г.);
• Профессиональная переподготовка по направлению “Клиническая психология”, 2024 г.;
• Волонтёр Красного Креста с 2022 года: работа с детьми и взрослыми, проведение тренингов и мастер-классов, поддержка в кризисных ситуациях;
• Сертификат Красного Креста по оказанию первой психологической и медицинской помощи;
• Сертификат Психологической поддержки детей и подростков в семьях прямых и косвенных участников военных действий.
• Сертификат Особенности работы с тревожными состояниями

Опыт работы:
• Школьным психологом в частной школе Узбекистана Humo School Academy;
• Частная практика

Темы, с которыми я работаю
• внутренние кризисы, утрата смысла, чувство опустошения;
• тревога, стресс, панические атаки;
• сложности в отношениях — с партнёром, родителями, детьми;
• сепарация и поиск своего “Я”;
• эмоциональное выгорание и усталость;
• вина, обида, стыд, самообесценивание;
• поиск направлений развития и внутренних ресурсов.

Что вы получите от работы
• уважительное, глубокое внимание к вашей истории;
• поддержку без критики и оценок;
• помощь в осознании собственных чувств и потребностей;
• пространство, где можно просто быть собой.

Я верю, что в каждом человеке есть сила меняться и исцеляться, когда его видят и слышат по-настоящему.
Если вы чувствуете, что пришло время поговорить —
я буду рядом, чтобы помочь вам понять себя и сделать этот путь чуть легче.

Чтобы связаться со мной пишите в телеграмме по номеру указанному ниже. Или в телеграмм ищите по @human_hope. Так же можете написать мне сообщение прямо здесь.

Цена первичной консультации 50$, (4.000 ₽), цена повторных консультаций 45$ (3.500 ₽)