Графов Антон

Со мной работают взрослые, здоровые люди, которые стремятся к личностному росту с применением технологий доказательной науки иили совместной проработки определенных вопросовситуаций.

"Что подумает, что скажет психолог? Не осудит ли он меня? Не начнет ли смотреть на меня свысока?" - для совместной работы, чтобы открыться и работать вдвоем - нужна воля и смелость.

Я уважаю и принимаю своих клиентов вне зависимости от различий. На мой профессиональный взгляд - различия, это прекрасно. Если бы все были одинаковыми - человечество так и не вышло бы из пещер.

Длительность психологических консультаций: от 1-6 до нескольких лет. Иногда люди просто ходят чтобы поговорить т. к. когда мы что-то выражаем, то порой начинаем лучше понимать самих себя или какое-то осознание приходит через время. Не любому человеку можно довериться, а психолог оставляет всё "внутри". Это очень удобно и реально повышает КПД жизни.

Мой подход: интегративный, с применением доказанных официальной наукой методов КПТ и не только. Я постоянно развиваюсь. Развитие подразумевает изменения, поэтому что-то меняется.

Не работаю:
1. С органическими поражениями головного мозга;
2. С лицами младше 18 лет;
3. Суицидальными наклонностями - пожалуйста, обратитесь к психиатру или на горячую линию;
4. Если Вы находитесь под действием психоактивных веществ (алкоголь или др.);
5. С большой психиатрией - только в команде с психиатром;

Будьте готовы предварительно ответить на вопросы - это не гарантирует, что я возьмусь за работу. Это нужно, чтобы определить сферу компетенций и подходим ли мы друг-к другу. Я сторонник узкой специализации, а не "мастиров на фсе руки щя я те зделою усё выличу!1".

Некоторое из того, с чем работаю:
1. Зависимости, созависимости, отношения;
2. Прокрастинация, бессонница, мотивация;
3. Психология смерти (ПТСР в паре с психиатром, утеря близкого - равный консультант т. к. 1 на 1 пережил смерть на улице);
4. Сексология (дисфункции неорганического онтогенеза - нарушение без физической патологии, психосоматика и др.);
5. Что-то ещё (уточняется в первой переписке);

Цена такая пока здесь нет отзывов.

FAQ (ответы на вопросы)

Вопрос: Вы мне поможете 100%?
Ответ: Психолог, если угодно - "проводник". Он не может сделать всё за Вас. Психологическая консультация - это обоюдный процесс. Например, психолог может помочь обнаружить проблему или подсказать эффективные средства, но остальная часть работы лежит на Вас.

Важно отметить, что в жизни бывают ситуации, которые невозможно "решить" "исправить" и тогда нужно принять их и себя в них. Научиться смирению. Учиться испытывать удовольствие счастье здесь и сейчас или хотя бы минимизировать дискомфорт в неблагоприятных условиях. Для этого есть специальные психологические техники, но вываливать всё за первую сессию не всегда разумно.

Вопрос: Мне нужно знать много в психологии или какие-то термины для работы?
Ответ: Нет, не нужно. Если что - я объясню. Важно понимать, что психолог - не бог, не всезнайка. Психолог - это такой же человек, а люди могут ошибаться или чего-то не знать. Поэтому точно также и я могу что-то уточнить, спросить у Вас - чего не знаю. Это абсолютно нормально для любого человека.

Вопрос: Тогда зачем обращаться к психологу, если он такой же человек?
Ответ: Человек приобретает компетенцию в том, что ему искренне интересно. Чему он уделяет время и в чём у него есть успешный, практический, научный и жизненный опыт. Психолог - это человек с определённой специализацией. Вы не можете быть на все руки мастером. Поэтому есть узкие специализации - лётчик, хирург, стоматолог и другие, которые помогают с проблемами.

Вопрос: Давай на ты?
Ответ: Это неэтично. Психолог может стать Вашим другом (при обоюдном согласии), но, в таком случае это уже не будет являться работой клиент-психолог. Это будет игра в клиента-психолога. Все мы встречаем "житейских" психологов: знакомых, друзей, родственников. Есть такое выражение: "нет пророка в своем отечестве" - оно о том, что люди игнорируют, пускай и дельные, советы тех, с кем они "ходят в один туалет". Профессиональная дистанция необходима для более эффективной работы.

Это уже не говоря о том, что психолог целенаправленно учиться и анализирует куда в больших объемах качестве различные проблемы и опирается на научный, а не только житейский подход. У него есть статистика и решения типовых проблем. Это совершенно иной уровень, который некорректно сравнивать с "житейской" психологией.

Вопрос: Где проходит консультация и сколько она длится? Почему именно столько?
Ответ: В телеграмме ватсапе и др. По Вашему желанию - текстом, звонком или видео. Длительность 50 минут. Больше - не значит лучше. Мне есть, чем "загрузить", но в этом нет абсолютно никакого смысла т. к. у всех нас есть пределы усваивания информации. Поэтому, даже если есть, что сказать - лучше разбить это на несколько подходов, чем выложить всё за один раз, где утеряется забудется большая часть.

Вопрос: Может ли психолог давать советы?
Ответ: По этическому кодексу психолога - нет, не может. С другой стороны - этических кодексов великое множество. Кто придумывает кодексы? Люди. Могут ли люди ошибаться? Могут. Однозначно можно сказать, что психолог должен присутствовать в консультации, а не просто таинственно хмуриться, задавая наводящие вопросы. В тоже время это не означает навязывание своих "единственно-верных истин" и конфронтации. Тут всё уже зависит от личности, которая у каждого психолога своя.

Вопрос: Что, если я опоздаю не приду на консультацию?
Ответ: Предупреждайте об отмене опоздании как минимум за 24 часа (сутки). Если Вы не пришли в оговоренный час - время было зарезервировано за Вами и должно быть оплачено в полном объеме.

Вопрос: У меня есть вопрос, которого нет в списке.
Ответ: Не стесняйтесь спрашивать о чем-угодно в личных сообщениях.