Олейникова Алена

Здравствуйте! Меня зовут Алена, я начинающий психолог, обучалась по программе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Если вы столкнулись с тревожностью, навязчивыми мыслями, низкой самооценкой, чувством, что «жизнь проходит мимо» — я готова быть рядом и помочь вам разобраться с этим.
⠀
В работе я опираюсь на структуру, честность и доказательные методы. Для меня важно, чтобы мы вместе наметили конкретные цели и двигались к ним в вашем ритме — с уважением, поддержкой и без давления.

🔹 Моя специализация:
— тревожные состояния
— самокритика, неуверенность
— потеря смысла и ориентиров
— эмоциональная зависимость
— трудности в принятии себя

🔹 Как я работаю:

Я практикую онлайн-консультации для взрослых (18+) — мужчин и женщин.
Моя манера общения мягкая, деликатная: я много слушаю, задаю точные вопросы и направляю. Без осуждения и клише — только искренний интерес к вашей жизни и поддержка на пути к изменениям.
⠀
Я верю, что не бывает проблем, которые нельзя решить. Да, это путь, и я не обещаю мгновенных чудес — но я обещаю, что буду рядом, когда это будет важно.

📩 Если вы чувствуете, что готовы к изменениям — напишите мне.

Начать всегда непросто, но этот шаг может стать важным поворотом к себе.