Ананьева Анастасия

Приветствую! 🤗 Меня зовут Анастасия Ананьева и я практикующий психолог. Консультирую взрослых с 2017 года.
⠀
Имею разностороннее психологическое образование - базовое (бакалавриат и магистратура) и дополнительное в разных модальностях. Среди которых выделяю наиболее близкие - психодинамическое и экзистенциальное направления, личностно-ориентированную (реконструктивную) и творческую психотерапию (арт и телесно-ориентированное направления). В настоящее время обучаюсь на программе переподготовки "Клиническая (медицинская) психология", развивая и совершенствуя свою профессиональную идентичность.
⠀
В свободное время увлекаюсь рисованием, танцую contemporary и люблю разную деятельность, связанную с творческим самовыражением. Поэтому одно из направлений, которые я использую в работе - это арт и танце-двигательная терапия.
⠀
Мой подход предполагает отсутствие позиции "над", когда психолог становится учителем, который знает как правильно. Для меня более важно помочь вам встретиться с самим собой, научиться слышать, слушать и понимать себя. Помочь найти ответы на волнующие вопросы, разобраться в сложностях и трудностях. Отношения с собой, другими и миром - вот тот фокус, на который мы будем обращать много внимания при исследования вашего запроса.
⠀
Работаю с различными темами, среди которых:
⠀
▫️тревожность, страхи, ощущение подавленности,
⠀
▫️трудности с отношениях с собой, другими и миром,
⠀
▫️разбор, анализ и инвентаризация прошлого, интеграция и проживание опыта,
⠀
▫️кризисы, трудности в отношениях, развод, поиск партнера,
⠀
▫️физическая и эмоциональная сепарация от родителей,
⠀
▫️построение тесного контакта с собой, стабилизация самооценки,
⠀
▫️поиск опор и доверия к окружающему миру,
⠀
▫️психосоматика и неприятие себя,
⠀
▫️дружеские, деловые, супружеские и детско-родительские отношения,
⠀
▫️вопросы профессионального и личностного самоопределения.
⠀
Не работаю:
⠀
- с несовершеннолетними,
⠀
- людьми с тяжёлыми психиатрическими диагнозами,
⠀
- с некоторыми формами зависимостей (алкогольной, наркотической, химической).
⠀
➡️ Принципы, на которые я опираюсь в процессе работы:
⠀
1. Все, что происходит во время сессий - конфиденциально.
⠀
2. Я не осуждаю и не даю оценку вам и вашим действиям. Не советую и не говорю "как надо". Если запрос выходит за рамки моей профессиональной компетенции и знаний, то оставляю за собой право перенаправить вас к другому специалисту.
⠀
3. Во время сессий я гарантирую со своей стороны безопасную и доверительную обстановку для того, чтобы вы смогли свободно и спокойно выразить себя, поделиться своими мыслями, чувствами и эмоциями.