Анна Филонова

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:

1. БЕСПЛАТНАЯ Диагностика длительность 30 мин - проводится онлайн
2. Сессии длятся по 1,5 часа. Возможные форматы: онлайн и оффлайн (Клязьма)                                    3. Для закрепления нового опыта даются домашние задания
4. Есть поддержка между сессиями                                                                                                                              5. Возможна гибкая система оплаты

 

 

КАК СТРОИТСЯ РАБОТА

БЕСПЛАТНАЯ Диагностика: длительность 30 мин. Онлайн

- На этом этапе мы определим с вами зоны для проработки;
- Поставим конкретные, позитивные и проверяемые цели;
- Определим способы проверки достижения ваших целей по итогам терапии;
- Определим вашу готовность к предстоящим изменениям;
- Я отвечу на все интересующие вас вопросы;

Сессия: длится 1,5 часа

- Вся работа будет проходить внутри вас;
- Я использую техники и приемы из разных направлений психологии, что позволяет; улучшить результаты терапии;
- Вы будете находиться в состоянии редактирования опыта, который позволит вам заново переосмыслить прошлые события, принять новые решения и с новыми выводами вернуться назад, в настоящее;
- В конце сессии мы тестируем состояние и затем, уже вне кабинета, вы отслеживаете изменения и закрепляете результаты работы уже в обычной жизни.

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ

- Со страхами и фобиями: страх публичных выступлений, страх знакомства, высоты и пр;
- С чувствами, которые не дают вам развиваться и двигаться к своим целям/мечтам:  стыд, вина, грусть, скука, одиночество, обида, злость, разочарование, депрессия;
- Усиливающиеся в стрессе боли в теле, которые врачи не знают, как лечить, т.к. медицинские показатели в норме, но вы продолжаете испытывать дискомфорт;
- Трудности в отношениях /в общении: с родителями / партнёрами/ детьми/ коллегами / с собой;
- Низкая самоценность, неуверенность в себе, страх осуждения, ревность, преодоление расставания, со-зависимые отношения;

И самое главное, вы понимаете, что больше не хотите мириться с этим, и вы решительно настроены, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!