Астахов Сергей

Здравствуйте! Я дипломированный психолог. Специализируюсь в направлениях:"личностно-центрированная терапия", "телесно-ориентированная психотерапия".

Если вам плохо и вы не знаете как жить дальше, если есть ощущение что живете не своей жизнью, хотите ее изменить, но не знаете как. Если не понимаете чего хотите, а если понимаете не можете этого достичь, мечетесь от одного занятия к другому, постоянно все бросая, не доводя до конца. Или вроде все есть, а от жизни не получаете былого удовольствия, то все это связано с вашими неудовлетворенными потребностями, желаниями, слабой мотивацией, неправильно поставленными целями. Я специализируюсь в этих вопросах и предлагаю вам свою профессиональную помощь.

ВОТ МОЯ ПОШАГОВАЯ ПРОГРАММА:

1)Я помогаю вам разобраться в ваших желаниях, потребностях, ценностях.

2)В соответствии с этим помогаю правильно поставить цели.

3)И оказываю помощь и сопровождение на пути достижения этих целей, достижения желаний, успеха, самореализации.

В рамках ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ я работаю как индивидуально, так и веду группы. Кроме того что я психолог, я семь лет отработал массажистом (поэтому о телесных проблемах знаю не по наслышке) и два года занимался в актерской студии.

Мои занятия направлены на телесное и психоэмоциональное раскрепощение.

Все наши психотравмы, незавершенные и неразрешенные жизненные ситуации и конфликты, подавленные и неотреагированные эмоции, неудовлетворенные потребности не уходят из нашей жизни бесследно, а фиксируются в нашем теле в виде мышечных блоков, зажимов. Эти мышечные зажимы разрушают наше здоровье, как физическое так и психическое. Оказывают влияние на наше настроение, заставляя нас жить в состоянии часто безпричинного страха, тревоги, раздражительности и т.д.

Снижая нашу чувствительность-они делают нашу жизнь более тусклой и мрачной нежели она могла бы быть, а нас менее привлекательными.

Мои занятия направленны на осознание и распускание этих самых блоков. В работе я использую методы: телесно-ориентированной терапии, танцедвигательной терапии, актерские техники на раскрепощение.

В этих направлениях большое количество техник и упражнений, поэтому занятия разнообразные, интересные и результативные.

Обращайтесь, буду рад Вам помочь!

С уважением Сергей!