Бабинов Дмитрий

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Бабинов, я клинический психолог, семейный психолог, коуч.

В своей практике использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). На данный момент это научно наиболее обоснованный метод, эффективность которого подтверждена более чем тысячью исследований.

Работаю с такими проблемами как:

* низкая самооценка,
* хронически сниженное настроение,
* хроническое напряжение и стресс,
* отсутствие мотивации, ощущение «разбитости» и постоянной усталости,
* навязчивые мысли и действия, мешающие в повседневной жизни,
* ангедония (отсутствие удовольствия в принципе, или от того, что его раньше приносило),
* депрессия (субдепрессия, депрессия легкой и средней тяжести),
* повышенная тревожность,
* повышенная раздражительность,
* затруднения в общении, социофобия (в семье, на работе, в сообществах),
* сложности в построении длительных отношений,
* сложности с самореализацией (работа без удовольствия или на не любимой работе),
* принятие сложных решений,
* личные и семейные кризисы,
* финансовые сложности, в том числе в семье,
* трудности в постановке и достижении целей.