Белова Оксана

День добрый:) Меня зовут Оксана.

В 2005 я закончила увлекательную обучающую программу по телесно ориентированной терапии и 3 года проводила группы релакса для женщин, со временем поняла, что именно терапия - это мое, поэтому прошла переподготовку на психолога (по первому образованию я лингвист и преподаватель иностранных языков)

А в 2006 году пришла на обучающую программу Московского Гештальт Института, которую успешно закончила (2 ступени) и сертифицировалась в 2010. С 2013 года являюсь аккредитованным гештальт терапевтом.

Индивидуальные консультации начала проводить с 2009 года и до сих пор считаю их одной из наиболее интересных и эффективных форм работы с клиентами.

Следующие вопросы я помогла решить людям, которые ко мне обратились:

1. Как определить профессиональную сферу деятельности и найти работу, которая будет и нравится, и приносить доход? (Как войти в IT в частности)

2. Конфликты со старшими женщинами: мамой, начальницей, преподавателем и т.д Как выйти? Как не истощаться? Как не вовлекаться и защитить себя в токсичных коммуникациях?

3. Жизненные изменения: переход в новую сферу деятельности, беременность, выход из декрета на работу, подростковый период у детей, развод, переход из наемного труда в сферу предпринимательства и т.д.

4. Меня не ценят: в семье, на работе.

5. Я не успеваю. Боюсь не успеть. Нет времени. Хочу побыстрее, а не получается.

6. Хочу, но боюсь. Хочу, но стыдно. Как добиться/получить желаемое.(внутренние запреты и свобода)

7. Злюсь, но терплю. Злюсь, но боюсь сказать, обидеть, оттолкнуть. (тема границ)

8. Не понимаю свои желания; хочу, но не могу расслабиться (работа с телесной осознанностью)

9. Есть боли или неприятные ощущения в теле, но по медицинским показателям все в норме. (работа с симптомом)

Консультирую обычно очно, так же возможны варианты сессий по скайпу или вайберу.