Чукавина Татьяна

Здравствуйте! Меня зовут Чукавина Татьяна Федоровна. Я являюсь клиническими психологом. В течении 9 лет я оказываю квалифицированную психологическую помощь в отделении неврозов (пограничных состояний).

Помогаю людям, у которых есть проблемы:

- личного характера (низкая самооценка, неуверенность, тревога, страхи, депрессивное состояние, панические атаки, обида, работа с агрессией, внутренняя опустошенность и безнадежность, чувство вины и неполноценности, трудности в принятии решений, нарушение личных границ, невозможность выхода из сложной ситуации, возрастные кризисы, психосоматические проявления);
- при возникновении семейных проблем (супружеские конфликты, неудовлетворенность браком, детско-родительские отношения);
- при конфликтных отношениях в рабочем коллективе;
- при кризисных ситуациях (стрессах).

В течение 8 лет я увлекаюсь, провожу и являюсь автором программ по групповой терапии. Здесь очень важен межличностный процесс, особое значение придается мыслям, чувствам и поведению человека, его коммуникативным навыкам. Групповой терапии присуща ориентация на личностный рост, развитие внутренних ресурсов.

В работе участники могут столкнуться с кризисной ситуацией или конфликтом и попытаться изменить свой стиль поведения, а также обучаются таким жизненным умениям, как управление тревогой и общим эмоциональным состоянием, планирование карьеры, принятие решений, родительские функции, навыки общения, повышение уверенности.

Важным моментом является то, что группа дает каждому участнику принятие, одобрение и поддержку, что ведет к умению открыто выражать свои мысли и чувства, выстраивать конструктивные отношения, осознать себя, свои возможности и отношения с окружающими .