Данилова Марина

Здравствуйте! Меня зовут Марина, я дипломированный психолог, консультирующий в гештальт-подходе.

Получила второе высшее образование в Санкт-Петербургском государственном университете по специальности «Психология образования и развития». Окончила базовую программу подготовки гештальт-терапевтов Московского гештальт института. В психологии с 2017 года, в частной практике — с 2021. В разное время успела поработать педагогом-психологом в школе и консультантом экстренной психологической помощи на телефоне доверия. В настоящее время консультирую очно в Санкт-Петербурге и онлайн по всей России.

И в жизни, и в работе с клиентами я опираюсь на три постулата:

1) Каждый человек изначально достаточен. Все мы имеем право на самоуважение, любовь и удовлетворение своих потребностей без необходимости «улучшаться» или становиться кем-то другим.

2) Единственный способ прожить счастливую жизнь — прожить ее в соответствии с собой. Как бы банально это ни звучало, но я верю, что аутентичность, умение слышать и принимать себя, свои сильные стороны и ограничения являются обязательными условиями для ощущения полноты жизни.

3) Каждый человек изменчив и многогранен. Мы не застывшие конструкции и не роботы, действующие в рамках заданной программы. Мы развиваемся, меняемся и ведем себя совершенно по-разному в разных ситуациях. В каждом из нас есть многое. И одна из задач терапии — открыть доступ к этой разности и расширить репертуар способов взаимодействия с миром.

Своими сильными сторонами считаю устойчивость, бережность и внимательность. Ориентируюсь на среднесрочную (10-30 встреч) и долгосрочную терапию. Придерживаюсь ЛГБТК+, фем-френдли позиции.

Ко мне можно прийти с такими запросами, как:

- Трудности в отношениях с собой и другими;
- Отношения с телом, психосоматика;
- Переживание возрастных кризисов и переходных периодов;
- Адаптационные кризисы (эмиграция, переезд, смена работы и т.д.);
- Проживание утраты, расставания, развода;
- Внутренние конфликты и сложные жизненные выборы;
- Тревога, подавленность, раздражительность;
- Личностное и профессиональное самоопределение;
- Ощущение неудовлетворенности жизнью (все есть, а чего-то не хватает).

Принимаю клиентов очно в Санкт-Петербурге (м. Петроградская) и онлайн (Skype, Whatsapp, Telegram, Google Meet). Стандартная длительность сессии — 50 минут.