Петрунич Екатерина

Я могу помочь Вам:

Разобраться в себе
Кто я? Чего я хочу? В каком направлении мне жить? Почему мне так грустно когда все хорошо? Вместе - с использованием методов символдрамы и арт терапии, мы найдем ответ на эти воросы.

Одиночество

С помощью символдрамы, сказко- и фильмотерапии, метафорических ассоциативных карт мы найдем поймем:
- Где то, чего хочет от Вас социум, а где Ваше, настоящее?
- Какие отношения нужны Вам?
- Какие установки мешают вам находиться в близких, гармоничных отношениях?
- Какие родовые сценарии проявляются в вашей жизни?
- Как сделать все это своим ресурсом?
Мы запустим те процессы в вашем бессознательном, которые помогут вам увидеть/ встретить, выстроить отношения с вашей половинкой.

Если вам нужно совмещать удаленную работу и воспитание детей
Я фрилансер с десятилетним стажем.
Темы всех моих исследовательских психологических работ связаны с фрилансерами. Изучала перфекционизм фрилансеров, копинг-стратегии фрилансеров, проф. выгорание, профессиональные стрессовые ситуации и т.д.. Не просто изучала, а искала методы профилактики и коррекции.
Я знаю как это - совмещать воспитание ребенка и удаленную работу, и к этому опыту прибавился мой опыт работы психологом в детском саду и школе (я бы сейчас многое могла посоветовать себе той, удаленщице с пупсом на руках)
Вместе мы разберемся, как Вам выстроить отношения с семьей и работой, чтобы волки сыты, овцы целы а вы счастливы.

Стрессовые ситуации
В юности занималась экстремальными видами спорта: прыжки с парашютом, альпинизм, рафтинг. Занимаюсь йогой с 11 лет и дзю-до с 16.
Мои методы управления стрессом объединяют знания и опыт из психологии, йоги, дзю-до и экстрима, с которым в силу увлечений сталкивалась. Я по крупицах собираю методы управления стрессом и техники релакса. Мне не важно, откуда метод - важно, чтобы он работал. Методы включают:

Работу с телом:
Помогаю успокоиться и найти баланс в душе через работу с телом

Работу с мыслями:
-разобраться в ситуации;
-понять что и как можно изменить;
-принять то что изменить нельзя;
-остановить карусель тревожных мыслей;
-разложить все по полочкам;
-увидеть ресурс и точку роста в сложившейся ситуации.

Осуществить мечту:

На трансформационной игре "Путь к мечте" вы сможете понять:

• Почему ваши мечты не сбываются?


• Какие есть ресурсы и возможности для реализации мечты?


• Куда уходит ваше время?


• Как прийти к своей мечте?

Реализовать творческий потенциал:

На трансформационной игре "Раскрой свой дар" Игра посвящена пониманию своих талантов, сильных сторон, миссии, повышению мотивации, пониманию того, что мотивирует действовать, какими качествами нужно обладать, чтоб проявить свои таланты.