Фещенко Марина

В современной жизни, с ее быстрым ритмом, виртуальной реальностью и множеством ежедневных стрессов мы зачастую теряем контакт с телом. Оно начинает подавать нам сигналы напряжением, болями, нарушениями сна и питания. Часто, особенно у женщин, возникают "эмоциональные качели" - эйфория сменяется вялостью, апатией.

В конечном итоге ухудшается качество жизни.

Телесно-ориентированная терапия - это эффективный способ гармонизировать эмоции, мысли и телесные проявления, вернуть свою целостность.

Кроме того, это путь к собственным ресурсам и раскрытию природного потенциала.

С чем я работаю:

• В эмоциональной сфере: отсутствие эмоций, сложно понимать и выражать свои эмоции. Или наоборот – эмоции «через край», сложно управлять ими.
• Вы привыкли жить «головой», заняты преимущественно интеллектуальной
деятельностью, часто находитесь в ситуации эмоционального стресса.
• Ощущение постоянного напряжения в теле или отдельных частях, трудно расслабиться. Плохо ощущаются отдельные части тела.
• Сложно понимать свои желания и потребности, заботиться о себе
• Непринятие своего тела, низкая самооценка
• Отношения с родителями, обиды и переживания, которые идут из детства и продолжают влиять на жизнь взрослого человека.