Инга Субботина

Психолог

Инга Субботина

Инга Субботина Инга Субботина Female 1972 +38 095 383-06-77
г. Чернигов, проспект Мира, 53. Синком-Чернигов (бывший Дом быта) возле ЦУМ Чернигов,

  • Вы уже долго находитесь в подавленном состоянии, часто грустите и плачете?

  • Вам кажется, что всё идет не так?

  • Вам не хочется выходить из дома, общаться и развлекаться?

  • Страхи и фобии мешают Вам жить?

  • Вы замечаете у себя симптомы психосоматических расстройств: нарушение сна, скачки артериального давления, нарушение аппетита, сердцебиение, неопределенные, часто меняющиеся диффузные боли без четкой локализации?

  • Вы не можете выйти из затяжного изматывающего конфликта?

  • Вам сложно говорить «нет», отстаивать свои личные границы?

  • Вы понимаете, что попали в зависимость от отношений?


Я готова помочь Вам!

Вы можете рассчитывать на профессиональную психологическую помощь, внимательное и уважительное отношение к Вам и Вашей жизненной ситуации, а также на полную конфиденциальность.

Я работаю с такими проблемами:

  • трудности построения и сохранения взаимоотношений в различных сферах жизни (семья, работа, партнерские, дружеские отношения);

  • эмоциональная зависимость в отношениях;

  • низкая самооценка и неуверенность в себе;

  • сложности в отстаивании своего мнения и своих границ;

  • психосоматические расстройства;

  • эмоциональные проблемы (депрессия, повышенная тревожность, чрезмерные чувства вины и стыда);

  • жизненные кризисы, потери, одиночество.


Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход из сложившейся ситуации!

Обо мне:

Я психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт, семейный консультант, провожу психологические консультации в г.Чернигове, оказываю психологическую помощь онлайн.
Я доктор философии (Ph.D.), получила фундаментальное образование в сфере социально-гуманитарных дисциплин, изучала и преподавала психологию, педагогику, историю, социологию. Я оказываю профессиональную психологическую помощь в русле гуманистической психологии. Получила дополнительное образование в области гештальт-терапии (сертификат гештальт-терапевта, Московский институт гештальта и психодрамы) и арт-терапии (Восточно-украинская ассоциация арт-терапии), провожу тренинги личностного роста и обучающие семинары-тренинги. Постоянно повышаю свою квалификацию, участвую в образовательных программах, семинарах, конференциях, обращаюсь к супервизору.
В своей работе строго придерживаюсь принципов профессиональной этики, что гарантирует Вам полную конфиденциальность.
Считаю, что подлинной целью консультирования является восстановление Вашей способности справляться с проблемами самостоятельно.

Форматы работы:

  • 1. Консультации психолога. Длительная работа не предусмотрена, какая-либо определенная проблема решается за 1-5 встреч. Краткосрочные консультации уместны тогда, когда сам клиент понимает, что проблема, которую он хочет решить, не глубока, и он в данный момент на хочет вовлекаться в тайны своей психики. Это не психотерапия, а всего лишь толчок к решению какой-то конкретной ситуации

  • 2. Долгосрочная психотерапия. Направлена на глубинные изменения в психике человека, ориентирована на самопознание, саморазвитие, личностный рост. Длительность - от 10 встреч.


Помните, что встреча с терапевтом - это всего лишь 50 минут времени, и, чтобы максимально извлечь из него пользу:

  • не возлагайте на разовую встречу с терапевтом нереалистичных ожиданий: то состояние/проблема, к которому вы шли месяцами/годами, вряд ли можно устранить за 50 минут общения - это понимание поможет избежать разочарования и даст силы дальше работать над своими трудностями в длительной терапии;

  • ведите дневник терапии;

  • не опаздывайте - у вас останется меньше времени на терапию;

  • если какие-либо непредвиденные обстоятельства мешают вам попасть на прием в назначенное время - отмените встречу минимум за сутки.

Гештальт-терапия Чернигов 3600 руб./час Консультация     Общаться в чате

О себе Отзывы Контакты

  • Вы уже долго находитесь в подавленном состоянии, часто грустите и плачете?

  • Вам кажется, что всё идет не так?

  • Вам не хочется выходить из дома, общаться и развлекаться?

  • Страхи и фобии мешают Вам жить?

  • Вы замечаете у себя симптомы психосоматических расстройств: нарушение сна, скачки артериального давления, нарушение аппетита, сердцебиение, неопределенные, часто меняющиеся диффузные боли без четкой локализации?

  • Вы не можете выйти из затяжного изматывающего конфликта?

  • Вам сложно говорить «нет», отстаивать свои личные границы?

  • Вы понимаете, что попали в зависимость от отношений?


Я готова помочь Вам!

Вы можете рассчитывать на профессиональную психологическую помощь, внимательное и уважительное отношение к Вам и Вашей жизненной ситуации, а также на полную конфиденциальность.

Я работаю с такими проблемами:

  • трудности построения и сохранения взаимоотношений в различных сферах жизни (семья, работа, партнерские, дружеские отношения);

  • эмоциональная зависимость в отношениях;

  • низкая самооценка и неуверенность в себе;

  • сложности в отстаивании своего мнения и своих границ;

  • психосоматические расстройства;

  • эмоциональные проблемы (депрессия, повышенная тревожность, чрезмерные чувства вины и стыда);

  • жизненные кризисы, потери, одиночество.


Запишитесь на консультацию и мы вместе найдем выход из сложившейся ситуации!

Обо мне:

Я психолог-психотерапевт, гештальт-терапевт, семейный консультант, провожу психологические консультации в г.Чернигове, оказываю психологическую помощь онлайн.
Я доктор философии (Ph.D.), получила фундаментальное образование в сфере социально-гуманитарных дисциплин, изучала и преподавала психологию, педагогику, историю, социологию. Я оказываю профессиональную психологическую помощь в русле гуманистической психологии. Получила дополнительное образование в области гештальт-терапии (сертификат гештальт-терапевта, Московский институт гештальта и психодрамы) и арт-терапии (Восточно-украинская ассоциация арт-терапии), провожу тренинги личностного роста и обучающие семинары-тренинги. Постоянно повышаю свою квалификацию, участвую в образовательных программах, семинарах, конференциях, обращаюсь к супервизору.
В своей работе строго придерживаюсь принципов профессиональной этики, что гарантирует Вам полную конфиденциальность.
Считаю, что подлинной целью консультирования является восстановление Вашей способности справляться с проблемами самостоятельно.

Форматы работы:

  • 1. Консультации психолога. Длительная работа не предусмотрена, какая-либо определенная проблема решается за 1-5 встреч. Краткосрочные консультации уместны тогда, когда сам клиент понимает, что проблема, которую он хочет решить, не глубока, и он в данный момент на хочет вовлекаться в тайны своей психики. Это не психотерапия, а всего лишь толчок к решению какой-то конкретной ситуации

  • 2. Долгосрочная психотерапия. Направлена на глубинные изменения в психике человека, ориентирована на самопознание, саморазвитие, личностный рост. Длительность - от 10 встреч.


Помните, что встреча с терапевтом - это всего лишь 50 минут времени, и, чтобы максимально извлечь из него пользу:

  • не возлагайте на разовую встречу с терапевтом нереалистичных ожиданий: то состояние/проблема, к которому вы шли месяцами/годами, вряд ли можно устранить за 50 минут общения - это понимание поможет избежать разочарования и даст силы дальше работать над своими трудностями в длительной терапии;

  • ведите дневник терапии;

  • не опаздывайте - у вас останется меньше времени на терапию;

  • если какие-либо непредвиденные обстоятельства мешают вам попасть на прием в назначенное время - отмените встречу минимум за сутки.



Образование

Доктор философии, практический психолог, гештальт-терапевт

Специализация

  • Гештальт-терапия | Арт-терапия | Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) | Коучинг

Отзывы


Оставьте отзыв о специалисте!
Ваше мнение полезно другим пользователям...




Отправить отзыв
Для отправки отзыва, пожалуйста укажите следующие данные:


Контакты

Телефон: +38 095 383-06-77
Skype:inga.v.subbotina inga.v.subbotina
Адрес кабинета приема: г. Чернигов, проспект Мира, 53. Синком-Чернигов (бывший Дом быта) возле ЦУМ
https://www.facebook.com/psihologsubbotina https://www.facebook.com/psiho...
Задать вопрос психологу онлайн
Задать вопрос психологу онлайн
Ваша заявка успешно отправлена! Специалист получит уведомление и свяжется с Вами для согласования времени консультации и дальнейших шагов. Если Вы не получите ответ в течении суток, пожалуйста, свяжитесь со специалистом самостоятельно!
OK
3600 руб. Консультация по скайп голосомКонсультация по скайп голосом требуется согласовать время
Специалист: Инга Субботина
1000 руб. Очная консультацияОчная консультация в городе Чернигов требуется согласовать время
Специалист: Инга Субботина