Куценко Ирина

Меня зовут Ирина Куценко, я — практикующий психолог, помогаю людям перестать жить из чувства вины, выстраивать границы , укрепить самооценку и уверенность в себе.

Работаю бережно, экологично и без давления.

На консультациях я не оцениваю и не читаю нотаций — моя задача создать для вас пространство, где можно спокойно говорить о том, что действительно важно, без страха быть непонятым.

Я работаю в интегральном подходе, объединяя современные психологические методы, чтобы помочь вам не «исправить себя», а понять, поддержать и выстроить опору внутри. В терапии мы бережно разбираем повторяющиеся сценарии, внутренние конфликты и трудные эмоции, находя причины, а не маскируя симптомы. Здесь не нужно быть удобным, сильным или «правильным» — важно быть живым и честным. Интегральная терапия помогает не только справляться с текущими трудностями, но и постепенно менять качество жизни, отношений и контакта с собой.

С какими запросами можно ко мне обратиться:

◻ Личностное развитие▫ нормальная самооценка
▫ возрастные и внутренние кризисы
▫ самоопределение

▫достижение целей

◻Внутренние конфликты
▫обесценивание себя и других
▫отсутствие удовлетворенности
▫ сомнения в выборе
▫ проблемы с самопринятием

◻ Эмоциональная регуляция
▫страхи, тревога, стресс
▫вина, одиночество, стыд, зависть, ревность
▫апатия, плохое настроение, тоска, хондра
▫навязчивые мысли

◽Отношения
▫детско-родительские
▫ мужско-женские
▫профессиональные
▫ личные границы

◻Самореализация
▫поиск предназначения
▫профориентация
▫ смена сферы деятельности
▫ потеря работы
▫ самовыражение

◻Наполненность
▫выгорание
▫мотивация
▫вкус к жизни
▫нересурсность
▫раскрытие потенциала

◻Психодиагностика

Мои сильные стороны: эмпатичность и сильная эмоциональная устойчивость.

Чем полезна: вы получите максимальную поддержку, принятие, понимание и профессиональный взгляд со стороны на свою проблему/ ситуацию/задачу.

Работаю только со взрослыми 18+

Результат консультаций:

- повышение самооценки/уверенности в себе/мотивации/ ресурсности

- обретение внутренней опоры, самоценности, целостности личности

- свобода от мнения окружающих

- гармонизация отношений

- спокойствие

Нахожусь в непрерывной индивидуальной регулярной терапии на протяжении 4 лет.

Консультации индивидуальные проходят в формате:

- видео-созвонов онлайн

- очно в кабинете в г.Благовещенске

МАКСИМАЛЬНУЮ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ГАРАНТИРУЮ

Записаться на консультацию можно, написав мне в любом из мессенджеров

max: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLhoKabAUCfWYAPOVVEjr7c8qTbDDyGTtwgomLhcF8hT8npHAg

whats app: 8 - 914 - 581 - 12 - 10

телеграм: https://t.me/irina_kutsenko_psy

ВКонтакте: https://vk.com/psyandcoach

ник в запрещенной сети: irina_kutsenko_psy

Город: г. Благовещенск (Амурская область)

Дата  рождения: 9 сентября 1991 г.

Семейное положение: замужем