Валерия Кандинова

Длительная психотерапия для глубинных, качественных изменений в Вашей жизни
Здравствуйте!

Я профессиональный психолог, практикую психотерапию в гуманистическом подходе. Это значит, что для меня важна в первую очередь Ваша индивидуальность и уникальная личная история.

Мой практический опыт работы с клиентами индивидуально и в группе более 10 лет. Я соблюдаю конфиденциальность и этические принципы, регулярно беру супервизии, прошла более 250 часов личной психотерапии, постоянно пополняю свои знания, чтобы моя работа была результативной и безопасной для клиента.КАК Я РАБОТАЮ:

Я убеждена, что каждый имеет право на полноценную, гармоничную жизнь и право на помощь и поддержку. Никогда не поздно начать менять свою жизнь к лучшему.

Большинству моих клиентов от 20 до 35 лет. В этом периоде жизни мы встречаемся с большим количеством задач, которые порой оказывается непросто решить, особенно если нам не хватает уверенности в себе и своих возможностях, нет ясного понимания собственных желаний и потребностей, нас разрывает между «должен», «надо» и «не готов».

Наиболее частые запросы, с которыми ко мне обращаются и с которыми я готова помочь Вам разобраться:

- Неуверенность в себе, негативное отношение к себе, непринятие себя, своей внешности
- Проблемы в отношениях (родители, партнеры...)
- Непройденная сепарация от родителей, зависимость финансовая и эмоциональная, трудность в принятии собственных важных решений
- Повторяющиеся негативные «сценарии» в жизни
- Сложности самореализации (личная жизнь, карьера, творчество...)
- Периоды кризисов, тяжелых перемен
- Состояние апатии, депрессии, подавленности
- Одиночество
- Ревность
- Тревога, навязчивые мысли
- Необъяснимые эмоциональные всплески – гнев, раздражительность, «беспричинные» слезы, тоска, перепады настроения
- Ощущение пустоты, бессмысленности жизни, отсутствие желаний или сил для их осуществления, «все понимаю, но ничего не делаю»...
- «Не знаю, чего хочу»

Экзистенциально-гуманистический подход, который мне близок, называют также «глубинная жизнеизменяющая терапия». Этот подход рассчитан на достаточно длительное взаимодействие клиента и терапевта и подходит тем, кто хочет не просто избавиться от отдельных беспокоящих «симптомов», а готов разобраться в истоках и причинах своих проблем, чтобы научиться жить по-новому – более счастливо и гармонично.

Если Вы хотите узнать больше о том, что такое экзистенциально-гуманистическая психотерапия, лучше всего этот подход описан в книгах Ирвина Ялома («Лжец на кушетке», «Мамочка и смысл жизни», «Лечение от любви», «Все мы творения на день», «Психотерапевтические истории: хроники исцеления»). Они легко читаются и ориентированы на широкую аудиторию.

ОБО МНЕ:
Социальный психолог, клинический психолог, консультант экзистенциально-гуманистического направления, ведущая длительных групп и тренингов для взрослых и подростков.

Вижу в каждом человеке уникальную личность со своим неповторимым жизненным путем, правом выбирать и ошибаться, изменяться и расти, слышать себя, ценить, беречь и уважать.

Работаю в направлениях: Экзистенциально-гуманистическая психотерапия, Психологические тренинги и групповая психотерапия