Кухаренко Оксана

Психолог-консультант

Телесно-ориентированный терапевт (проработка психологических проблем через разблокировку хронически напряженных мышц - мышечный защитный панцирь характера)

Детский психолог-диагност

Коуч в достижении жизненных и профессиональных целей. Консультант в области психологического консалтинга.

Я работаю в сфере психологической помощи и консультирования более 8 лет. Имею огромный и плодотворный опыт работы Психологом, в том числе Психологом при оказании экстренной психологической помощи в чрезвычайных ситуациях (благодаря работе в МСЧ России).

Работаю: с детьми и подростками (от 3 лет по согласию родителей) и взрослыми людьми, семейными парами и частными организациями (по заданной тематике, в виде тренинга или консультации).
Не работаю: с наркологическизависимыми и алкоголезависимыми людьми, состоящими на учете в судебных или психиатрических учреждениях.

Оказываю психологическую помощь, когда возникают волнующие вопросы или кризисы:
В отношениях семьи, супругов:
- трудности взаимопонимания, накопившиеся обиды, ссоры, разочарование в близком человеке и отношениях, измены, ревность, разрыв или развод;

В отношениях между родителями и детьми:
- трудности в принятии семейных стереотипов и желание их изменить, трудности взаимопонимания, воспитания детей.

В преодолении внутренних проблем:
- трудности в установлении контактов с другими людьми и поддерживании отношений, неумении знакомиться, одиночество;
- переживания сильной стеснительности, неуверенности в себе, нерешительности, низкая самооценка;
- неудовлетворенность жизнью, переживания разочарования, бессмысленности жизни, потерянности, безнадежности;
- ситуация неопределенности и выбора в жизни, трудности в осознании своих жизненных целей и ценностей, изменении своего жизненного пути;
- трудности в самореализации, личностном росте и самосовершенствовании, поиске жизненных и личностных смыслов, профессиональное выгорание;
- эмоциональные состояния: стресс, злость, печаль, усталость, раздражение, апатия, депрессия, тревожность, страхи, панические атаки, ситуативные истерические реакции;
- переживание чувства вины и стыда;
- навязчивое поведение и мысли, эмоциональная зависимость;
- любовная зависимость, потеря близкого человека в случае болезни или смерти.

В преодолении проблем принятия себя и своего тела:
- проблемы лишнего веса, стеснения своего тела, принятия его достоинств и недостатков;
- трудности в восприятии телесных ощущений, их осознании, а также трудности в выражении чувств и эмоций через тело.

Психологический Консалтинг.
Провожу профессиональные частные консультации и тренинги для организаций и предприятий:
- профилактика профессионального выгорания;
- анализ групповой работы отделов, оценка личной и коллективной эффективности в рабочих группах, решение конфликтных ситуаций, повышение профессиональных качеств специалистов, оптимизация взаимодействия между отделами или подразделениями, построение эффективной системы управления персоналом;
- подбор персонала на значимые должности, выявление соответствия занимаемой должности, расстановка кадров, командообразование.

Стоимость посещения психологических консультаций:
1) Индивидуальное психологическое консультирование взрослых и детей (личная встреча или онлайн, по скайпу) – 1000 р. / 60 мин.
2) Индивидуальное психологическое консультирование взрослых и детей (личная встреча) с применением техник телесно-ориентированной терапии - 1200 р. / 60 мин.
3) Семейное психологическое консультирование (личная встреча) - 1700 р. / 1,5 часа;
1350 р. / 1 час.
4) Групповые мероприятия и тренинги на заданную тему (группа от 5 до 10 человек) – 600 р. с каждого участника группы. Продолжительность тренинга - от 2 до 5 часов.
5) Групповые мероприятия и тренинги (группа от 5 до 10 человек) с применением техник телесно-ориентированной терапии – 800 р. с каждого участника группы. Продолжительность тренинга – от 2 до 5 часов.
6) Психологический Консалтинг для организаций и предприятий – цены обсуждаются индивидуально в зависимости от условий заказчика (прайс-лист высылается).