Лапанович Светлана

Здравствуйте! Меня зовут Светлана. Я практикующий психолог, гештальт-терапевт, супервизор.

Зачастую на жизненном пути мы сталкиваемся с различными сложностями, для решения которых порой нам недостает чьей–либо поддержки. Замечательно, если есть возможность получить её от близких и любящих людей, но к сожалению, не у всех и не всегда такая возможность есть. Либо те самые близкие люди, отношения с ними и являются проблемой. В таких случаях эффективным способом справиться с трудной ситуацией может стать профессиональная поддержка и помощь психолога. Почему так?

Консультация психолога, психотерапия – это пространство поиска и узнавания себя с помощью профессионала. Это то место, где в безопасной обстановке можно взглянуть на ситуацию, на себя другими глазами, понять что именно мне нужно, важно и полезно, а что вредно, мешает, узнать свои сильные и слабые стороны, встретиться со своим внутренним "саботажником", узнать источники своих внутренних ресурсов, найти пути решения казалось бы неразрешимых проблем, и обрести шанс переписать свою собственную жизнь по-своему, стать ее автором...

Пройдя свой личный опыт психотерапии и поиска своего пути, я с уверенностью говорю - наши травмы, наши сложности и проблемы случаются рядом с людьми.. И только рядом с людьми, в контакте они излечиваются, исправляются, решаются.. И я знаю как. Я готова создавать условия и поддерживать Вас в этом процессе. Моя задача - помочь в понимании того, что Вы сможете сделать сами, и помочь Вам получить реальные знания - новый опыт.

Буду рада помочь вам стать счастливыми!

Как правило, ко мне обращаются по таким вопросам, как:

- Желание разобраться в себе
- Сложности во взаимоотношениях в паре: конфликты, отдаление после появления детей, ревность, измена, развод, либо пред/после-разводные состояния;
- Эмоциональная, любовная зависимость;
- Сложности взаимоотношений с противоположным полом и близкими людьми: чувство ненужности, брошенности, накопившиеся обиды и претензии друг к другу, невозможность ни уйти, ни находиться рядом, ощущение невозможности построить либо изменить отношения;
- Детско-родительские отношения, сложности воспитания, сепарации;
- Трудности адаптации в повторном браке: «не мой ребенок» и «не мой родитель», бывшие жены и мужья;
- Помощь в проживании горя: смерть близкого человека, сложные расставания;
- Депрессивные состояния, возрастные кризисы;
- Самопознание и личностный рост (так называемые комплексы, детские травмы, низкая самооценка, недовольство собой, преобладание какого-то чувства, которое мешает в жизни, например стыд, вина, обида, агрессивность).
- Отсутствие контакта и поддержки в родительской семье,
и др.

Работа может проходить как в краткосрочном формате, направленная на решение какой-то конкретной задачи(5-12 сессий), так и в формате глубинной психотерапии, направленной на коррекцию структуры личности и черт характера.

Расположение- район метро Спортивная, также работаю по Skype (lasveta).

Провожу очные и заочные супервизии.

- Консультации проходят в доверительной уютной обстановке.
- Для каждого человека согласовывается удобный формат встреч.
- Обеспечивается соблюдение полной конфиденциальности.
- Студентам гештальт-программ предусмотрена скидка, и часы терапии и супервизии засчитываются.

«Психотерапия – это не про то, чтобы сделать человека лучше.
Она про то, чтобы он перестал стараться казаться лучше, а начал считать самым удобным – быть собой».- Виктор Каган.

«Одна из причин существования психотерапии – в том, что исповедуясь незнакомому человеку, открываешь свободу быть самим собой. Узнавая себя, открываясь рядом с терапевтом, к нему появляются разные чувства.. Он может вам нравиться, на психотерапевта можно злиться, его можно даже ненавидеть, без чувства вины. С ним можно быть самим собой, и при этом не быть отвергнутым. Быть принятым со всеми своими чувствами. Другими словами, психотерапевт может вытерпеть тебя, когда ты являешься во всей красе, на час-другой в неделю. Благодаря тому, что рискнул показать себя кому-то, становится легче показать себя самому себе».- Карл Витакер

Удачи Вам в решении поставленных задач!
И благодарю за внимание ко мне!

С уважением, Светлана Лапанович.