Ларина Александра

Ты устала чувствовать себя «зажатой» — в теле, в эмоциях, в жизни?

✔ Напряжение в теле не уходит даже после массажа

✔ Злость приходится проглатывать — и от этого становится только хуже

✔ Энергии не хватает даже на простые дела

✔ Трудно понять, чего ты хочешь — от себя, от жизни, от других

✔ Кажется, ты потеряла контакт с собой...

Я работаю как телесный терапевт с женщинами, которые хотят:

🔹 Вернуть себе энергию и вкус к жизни

🔹 Перестать «держать в себе» злость и обиду

🔹 Раскрыть свою женственность — настоящую, а не навязанную

🔹 Понять свою природу, желания, потребности

🔹 Начать строить жизнь, в которой есть ты — живая, настоящая, аутентичная

В своей работе я использую эффективные методы, которые помогают почувствовать изменения уже после первой сессии:

✨ дыхательные практики

✨ телесно-ориентированные техники

✨ эмоциональное высвобождение (в том числе катарсис — когда ты безопасно проживаешь и отпускаешь сильные эмоции, которые раньше приходилось сдерживать)

✨ мягкие, но глубоко действующие психологические подходы.

После первой встречи ты можешь почувствовать:

— облегчение,

— больше воздуха внутри,

— легкость в теле,

— ясность и соединённость с собой.

📍 На сессиях со мной ты можешь быть собой.

Без осуждения. Без давления.

Я создаю тёплое, бережное и безопасное пространство, где ты можешь быть принята такой, какая ты есть — со всеми чувствами, сомнениями, страхами и желаниями.

💬 Все консультации проходят в атмосфере полной конфиденциальности:

— с моей стороны это 100% защита личной информации;

— ты же сама решаешь, что делать с тем, что откроется в процессе.

Я открываю индивидуальные сессии и набираю небольшую группу.

Если тебе откликается — пиши в личные сообщения 💌

Буду рада познакомиться с тобой и поддержать на этом пути 🌿