Лескова Ольга

Добрый день. Я рада приветствовать Вас на моей странице!

Меня зовут Ольга. Я психолог, гештальт-терапевт.

В психологию, с большим воодушевлением, но не без сомнений, я пришла в зрелом возрасте, оставив карьеру в области экономики и финансов. Я успешно закончила психологический факультет НГПУ им. Козьмы Минина. А в качестве специализации выбрала основную программу подготовки гештальт-терапевтов в МИГТиК. Прекрасным и логичным следствием обучения в программе, которая включала в себя обязательную индивидуальную и групповую терапию, стала моя глубокая внутренняя трансформация, а следом за ней и естественные изменения в различных областях моей жизни, а, самое главное, в ощущении от нее.

Сейчас я в полной мере чувствую, что жизнь по своей сути есть нескончаемый цикл рождения – роста – смерти – рождения, непрекращающаяся трансформация, одна «большая перемена». Как бы нам ни хотелось «остановить мгновение» или иначе придушить ее свободное дыхание.

И на вопрос, чем занимаюсь, коротко я отвечаю так: вдохновляю людей на перемены и помогаю им их прожить.

Иные перемены входят в нашу жизнь легко и гармонично, другие мы проживаем долго и болезненно. Как правило, потребность в психологической помощи появляется тогда, когда у человека в данной конкретной точке жизни не хватает собственного ресурса. Для чего?

Здесь могут быть варианты:

- чтобы навести фокус, и от размытого ощущения «мне плохо/тоскливо/скучно, и я хотел бы что-то изменить в своей жизни» перейти к ясному осознаванию, чего именно хочется, и что я готов сделать, чтобы этого достичь;

- чтобы сделать выбор – решаться на перемены или же оставить все, как есть. И да, выход из дилеммы в осознанное решение «оставить все как есть» – это большой шаг, также влекущий за собой перемены;

- чтобы справиться с переменами, интегрировать их в свою жизнь. Перемены могли оказаться внезапными и слишком значительными (болезнь, утрата близкого человека). Или же, даже будучи запланированными, оказались непосильными для человека в данный момент жизни.

Чтобы помочь Вам лучше сориентироваться, обозначу конкретнее круг вопросов, за помощью в решении которых Вы можете ко мне обращаться:

-ощущение неудовлетворенности собственной жизнью, самоопределение (Кто Я, чего Я хочу, зачем Я здесь);

-сложности в завязывании и/или построении отношений;

-трудности в существующих отношениях (с партнером, коллегами по работе, друзьями и др.);

- проблемы в детско-родительских отношениях;

- поддержка в проживании сложных, кризисных жизненных ситуаций: расставание/развод с партнером, болезнь/потеря близкого человека, смена места жительства и др.;

- проблема избыточного /недостаточного веса;

- тревога, страхи, подавленное состояние.

Если Вы стоите на пороге перемен или же уже живете в самом их эпицентре и чувствуете, что не справляетесь самостоятельно, обращайтесь! Я буду рада Вам помочь.

Вы можете связаться со мной одним из следующих способов:

- позвоните мне по номеру + 7 920 028 8425 (возможно, я не смогу ответить сразу, но обязательно свяжусь с Вами в ближайшее время);

- найдите меня в VK и оставьте личное сообщение