Литовченко Елена

Арт-терапия - моё кредо.
Я рассматриваю физиологическую психологию, психоанализ, бихевиоризм, экзистенциально-гуманистическую и трансперсональную психологии, как взаимодополняющие пути получения новых открытий о человеке, каждый из которых потенциально информативен для другого.
Каждый человек - индивидуален, неповторим.
Так же, неповторим и мой подход к индивидуальности человека.

Как происходит первая консультация

Первичная консультация включает в себя важные этапы: знакомство, определение проблемы, выяснение основных запросов, обсуждение методов психотерапии, длительности и конечной цели психологической помощи. Продолжительность консультации составляет 60 минут.
Как правило, разговор с психологом проходит один на один. Если вы обратились по поводу взаимоотношений в паре совместно с партнером или проблем ребенка – на консультации могут присутствовать два психолога, а также все члены вашей семьи.
В конце встречи психолог расскажет вам о своем видении вашей проблемы и ответит на ваши вопросы. Эта консультация может быть одноразовой, если вы почувствуете силы решить свою проблему самостоятельно.

Проверка на «экологичность»

После четырех встреч (сессий) задайте себе следующие вопросы:
Чувствую ли я себя в безопасности, чтобы открыто выражать свои подлинные чувства?
Могу ли поделиться собственной проблемой о которой никому не рассказывал?
Могу ли доверить ему свои секреты, неудачи, опасения, надежды?
Примет ли он мои «плохие» чувства и мысли, не наказывая и не отвергая меня
Заботится ли он обо мне?
Видит ли он во мне человека, а не только очередной случай?
Если на один из этих вопросов вы отвечаете «нет», то лучше начать поиски другого терапевта. Если ответы «да», но через некоторое время вдруг появляется «нет», вы проходите период негативного переноса. Будьте готовы исследовать эти чувства как часть терапевтического опыта.