Эгай Лидия

Меня зовут Лидия Эгай, я коуч. Обучение по программе уровня ICF Level 2, более 300 проведённых сессий. Работаю онлайн с русскоязычными клиентами из разных стран.

До коучинга шесть лет работала в управлении: руководила отделом, вела проекты и команды. Поэтому хорошо понимаю, как устроена работа изнутри и что происходит с человеком, на котором всё держится.

С чем ко мне приходят

— работа занимает вечера, выходные и отпуск, а остановиться не получается
— всё держится на вас: задачи возвращаются, делегировать не выходит
— «всё есть — работа, деньги, результаты, — а радости нет»
— не получается отдыхать, а когда получается, приходит чувство вины
— карьерный перекрёсток: уходить или остаться, куда двигаться дальше
— цель, которая давно стоит на месте

Как проходит работа

Начинаем с бесплатного разговора на двадцать минут: вы рассказываете свою ситуацию, я говорю, чем могу помочь и могу ли вообще. Дальше идёт программа от шести встреч. На старте мы фиксируем, что должно измениться и по каким признакам это будет видно, а в конце сравниваем с этой точкой.

Советов и готовых решений я не даю. Моя работа — задавать точные вопросы и показывать то, что вы про себя не видите. Решения принимаете вы.

Границы

Коучинг работает с настоящим и будущим: с целями, решениями и действиями. Психотерапию он не заменяет. Если ваш запрос выходит за границы коучинга, я скажу об этом прямо и порекомендую обратиться к психологу или психотерапевту.

Работаю по этическому кодексу ICF и регулярно прохожу супервизию. Содержание сессий остаётся между нами.