Матохин Иван

Здравствуйте!

Меня зовут Иван Матохин, я практикующий когнитивно-поведенческий психолог (КПТ).

Работа со мной начинается через диалог и уточняющие вопросы, из-за чего мы быстро выходим на суть:
✔️ что именно происходит,
✔️ как давно это длится,
✔️ в каких ситуациях усиливается,
✔️ а также какие мысли, действия и привычные реакции поддерживают текущее состояние.

После этого мы договариваемся о трёх вещах:

1️⃣ Цель — как вы хотите себя чувствовать и жить

2️⃣ Критерии — по каким признакам мы поймём, что вам стало лучше

3️⃣ План — что именно будем делать шаг за шагом, чтобы к этому прийти

Моя цель — помочь вам разобраться в причинах, снизить внутренний дискомфорт, научить лучше понимать себя и опираться на собственные ресурсы, чтобы не зависеть от психолога.

Ваши эмоции заслуживают понимания. Ваши проблемы заслуживают решения — записывайтесь и начните свой путь изменений!

💬 Как записаться:

— Телефон: +7-904-913-91-99

— Telegram: https://t.me/ivan_matokhin

— Telegram-канал: https://t.me/psy_matokhin

— Сайт: https://ivanmatokhin.ru