Минин Дмитрий

Здравствуйте!

Вполне возможно, вы зашли на этот сайт, потому что ищете помощь для себя или для кого-то из близких или вы устали страдать. Я могу рассказать, с чем и каким образом я работаю.

Если вы:

- стараетесь и не можете наладить тех отношений, которых хотелось бы, с теми людьми, кто вам важен, и так, как вам хотелось бы это сделать.
- не знаете как жить той жизнью, которой хотели бы жить.
- беспокоитесь по поводу воспитания ребенка, раздражаетесь на него, чувствуете себя виноватой, не знаете как это отразиться на его будущем и что с этим делать?
- настроение ни к черту, чувствуете подавленность, вас ничто не радует, все плохо, есть ощущение безысходности и в голове по кругу крутятся мысли «почему это со мной, за что мне это, что со мной не так, а если бы, надо было…»
- страдаете от панических атак, тревоги за здоровье, слишком часто беспокоитесь о будущем, беспокоитесь по поводу своей тревоги или вам кажется, что она постоянная и поглощает вас.
-страдаете от хронической боли и это ужасно.
-пережили или переживаете насилие, постоянно об этом вспоминаете и хочется это прекратить.
- у вас низкая самооценка, вы постоянно собою недовольны и критикуете себя.
- вы успешный человек и ваш успех не приносит вам радость, вы как будто подгоняете себя, периодически откладываете важные дела, не можете расслабиться, чувствуете тревогу, раздражение и усталость и не получаете от жизни удовольствие.
- вас одолевают тревожные негативные или навязчивые мысли, вы стараетесь не думать об этом, а они вновь возникают. И, может быть, вы предпринимаете какие то попытки справиться с ними, которые не работают а только ухудшают вашу жизнь, добавляют страдания.
- у вас проблемы с едой: заедаете одиночество или эмоции, кушаете по ночам, излишний вес или дефицит. Вы резко худеете а потом переедаете.
- вам трудно контролировать эмоции.

Я смогу помочь вам выйти из тупика, избавиться от проблем, найти ответы на те вопросы, которые вы задаете себе, научить вас самостоятельно справляться с трудностями, регулировать эмоции, быть психологически гибким, развить эмоциональный интеллект, улучшить навыки общения с людьми и жить той жизнью, которой вы хотели бы жить.

Каким образом я работаю: Я занимаюсь когнитивно-поведенческой психотерапией, которая на данный момент является наиболее исследованной научно обоснованной и

Доказано эффективной. Это вид психотерапии, в основе которой лежит убеждение о том что к концу психотерапии клиент становится сам себе психотерапевтом. Это структурированная, понятная и эффективная психотерапия.

Мой стаж работы в сфере психического здоровья 17 лет. Я работал в государственных клиниках Здравоохранения и Социальной зашиты населения г. Москвы. Был консультантом Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии, врачом-психиатром в Клинике пограничных состояний им. Ю В. Каннабиха, где консультировал пациентов с депрессивными, тревожными и психосоматическими расстройствами.

Занимался социальной и трудовой реабилитацией людей с различными психическими проблемами, заведовал отделением медико-социальной реабилитации в течение 9 лет. В настоящее время я работаю врачом-психотерапевтом в Клинике Неврозов на Шаболовской.

Анонимный прием.

Терапия депрессивных, тревожных, психосоматических, личностных расстройств методами когнитивно-поведенческой психотерапии и, при необходимости, фармакотерапии, в том числе депрессии, БАР, панического расстройства, ОКР, генерализованного тревожного расстройства, посттравматического стрессового расстройства, неврогенной анорексии и булимии, хронической боли и озабоченности состоянием здоровья.

Помощь пациентам, желающим «уйти» от приема антидепрессантов, подбор стратегии.