Морозова Лина

Психологическое консультирование взрослых – индивидуальная работа. Работаю очно в Москве (2 мин.от м.Кузнецкий мост), и по скайпу. В работе использую человеко-центрированный подход (недирективный подход Карла Роджерса), при необходимости задействуя элементы экспрессивной терапии и телесно-ориентированной терапии. Для вас, как для клиента, это значит, что основная наша работа будет проходить при помощи разговора, где основным фокусом будет исследование того, кто вы, как вы взаимодействуете с жизнью, что не устраивает, и нахождение способа взаимодействовать иначе. Течение процесса – тему, темп, глубину погружения, цели – определяете вы. Я готова вас поддержать в ваших поисках понимания и возможностей для самореализации.

Приглашаю запутавшихся в себе и/или в ситуации, когда всё, что всегда действовало, перестало работать, к нахождению новых оптимальных способов взаимодействия с жизнью, определению личных опор для принятия решений.

Много работаю с темой "выгорания". Запросы в этой сфере обычно звучат как жалобы на трудности в выполнении рабочих обязанностей и рабочие конфликты, лень и демотивацию, ощущение своей профнепригодности и синдром "самозванца", профессиональное самоуничижение и профессиональные кризисы, недостаток ресурса для жизни и самореализации, депрессии и психосоматические симптомы, связанные с рабочей деятельностью и т.п. Но конечно же запросом к психологической работе (со мной и не только) могут быть любые чувства и переживания, например, ощущение, что никто не понимает и трудности в налаживании отношений с окружающими, страхи и панические реакции, горе и утрата, растерянность и недовольство, тревога и гнев. А ещё, важно добавить, когда речь идёт об обращении к психологу, часто существует представление, что приносить на сеанс нужно непременно неудачи и печали, но запросы могут быть и про развитие: освоение своих ресурсов, нахождение своего места в жизни, стремление понять себя, исследование своих ценностей.

Работаю с женщинами и мужчинами; с юными и зрелыми; с теми, кто точно знает, чего хочет и с теми, кто не понимает, как сформулировать причину обращения.

Формат работы: встреча раз в неделю 1 час.
Очная встреча: 2500 р.
Общение по скайпу: 2000 р.

Длительность работы:
*Краткосрочная работа – до 3х месяцев (если проблема существует недавно или затрагивает какую-то отдельную сферу в моей жизни, вызывает умеренные сложности и дискомфорт, которую хоть как-то, но получается контролировать)
*Долгосрочная работа – от 3х месяцев (проблема существует давно, оказывает влияние на разные сферы жизни, поддаётся слабому контролю и вызывает сильные глубокие переживания)

Можно ли прийти только на одну встречу? Можно. Даже одна встреча может быть полезна, особенно если вам надо выговориться кому-то, проговорить наболевшее.

Для меня процесс совместной работы – это соприкосновение с глубиной, фасилитация нахождения собственной подлинности, способа стать гармоничнее, настоящее, живее.

Свою роль, как помогающего специалиста, я вижу в создании безопасного пространства, полного уважения и принятия, в котором можно просто быть как есть, и бережном сопровождении вас в ваших поисках и нахождении решения.