Коломейцева Екатерина

Приветствую! Меня зовут Екатерина, я практикующий психолог и нейрокоуч, стаж работы 3 года.

Мои сильные стороны - эмпатия, безоценочность и непредвзятость, умение создать доверительную и комфортную атмосферу, умение не просто слушать, но слышать самую суть, а также значительный личный опыт пребывания в разных ситуациях, что помогает мне по-настоящему понять эмоции клиента.

Я не буду учить вас жить, критиковать и говорить как надо, но помогу самостоятельно найти ответы на ваши вопросы, избавиться от иллюзий и начать жить в полную силу. А также поделюсь информацией о том, почему мы поступаем так, а не иначе и помогу выработать наиболее эффективные и подходящие вам новые стратегии поведения.

С уважением и толерантностью отношусь к любой, озвученной мне информации, и ценю доверие, которое складывается в работе с клиентами.

В основе моей работы лежит преимущественно экзистенциальный подход, так как мне откликается философия данного направления. Однако, на мой взгляд, более качественно и продуктивно можно помочь клиенту, используя методы разных модальностей, поэтому я также использую методы когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, символдрамы, владею техниками работы с трансовыми состояниями и прочими нейро-техниками, методами нейролингвистического программирования.

Запросы, с которыми я работаю:

Экзистенциальные вопросы (иными словами, вопросы о смысле бытия): поиск себя, смысла жизни, переоценка ценностей, выявление своих желаний и потребностей, налаживание контакта с самим собой - "я не знаю, чего хочу", "мне все надоело", "вроде все хорошо, но ничего не радует", "нет сил, энергии ни на что" и тд.

Внутренние кризисы: депрессивные состояния, низкая самооценка, работа с внутренним критиком и другими субличностями, неудовлетворенность качеством жизни - "у меня ничего не получается/не получится", "я никогда не стану такой, какой хочу быть", "я недостаточно красивая/умная и тд", "я постоянно себя критикую", "меня постоянно мучают навязчивые мысли", "мне не нравится моя жизнь, но я не знаю, как ее изменить" и тд.

Внешние кризисы: выход из сложных отношений, помощь в проживание развода/разрыва отношений с партнером, проблемы в общении с окружающими, трудности с построением отношений (дружеских, романтических, рабочих) - "сложные отношения в коллективе на работе", "нет друзей/молодого человека/девушки", "проблемы в отношениях с родителями", "проблемы с детьми в подростковом возрасте", "постоянные ссоры с партнером", "отсутствие взаимопонимания с партнером/родителями" и тд.

Коучинговые запросы: недостаток энергии и мотивации, сложности с постановкой целей, корректировка целей (а правда ли это то, чего я хочу), выстраивание пошагового плана по достижению цели, работа с состоянием (корректировка состояния перед важным мероприятием, создание «боевого» духа и пр.), работа со страхами, вопросы выбора - "я вроде много делаю, а результата нет", "не получается сдвинуться с места, застрял по направлению к цели", "страх публичных выступлений/собак/высоты", "не знаю, как поступить, что/кого выбрать", "я не уверенна, что у меня получится, страх неудачи" и тд.

Скорее всего это не все темы, при которых я могу быть вам полезна, но я постаралась обобщить и выделить основные направления.

Если чувствуете отклик, пишите для записи или уточнения деталей.