Nune Barikyan

В моей работе отсутствует осуждение или оценка вашей личности. Моя цель помочь вам на вашем пути.

Мы вместе исследуем ваши привычные сценарии, роли и внутренние диалоги, чтобы вы могли выбирать, а не автоматически повторять старые паттерны. Изменить разрушающий вас сценарий на тот, который будет о вас и для вас.

Стиль моей работы зависит от вашего запроса и того, что будет наиболее подходящем в вашей ситуации: могу мягко поддержать, а могу быть прямой и конфронтирующей, если это необходимо и помогает вашему процессу.

Для меня важны границы, безопасность и честность. Я уважаю ваш темп, но не поддерживаю избегание — мы движемся к изменениям, а не просто говорим о них.

Если вы хотите разбираться в себе глубже и действовать осознаннее, я буду рядом и помогу пройти этот путь структурно, понятно и экологично.

С чем я могу вам помочь:

Перфекционизм, прокрастинация, самокритика

Тревожность, эмоциональное выгорание

Заниженная самооценка, синдром самозванки

Трудности в постановке и достижении целей, желание понять, «чего я вообще хочу»

Сложности в отношениях (доверие, границы, диалог, отвержение)

Эмоциональная зависимость, подстраивание под других, зависимость самоценности от оценки извне

Трудности с выражением злости и несогласия, сложности в постановке личных границ

Трудности с пониманием своих желаний и потребностей

Внутренний критик, вина, стыд

Разводы, расставания, завершения, невозможность «отпустить»

Опыты перемен: эмиграция, смена профессии, «перезапуск жизни», чувство «я опять всё с нуля»

Работа с чувствами: раздражение, апатия, отстранённость, обида

Поддержка в кризисных периодах, поиск своей опоры в условиях неопределённости, ощущение застоя, «не на своём месте»

Феминистский подход, поддержка ЛГБ клиентов.

Работа в модальности Транзактного анализа и коучинговых подходов