Погодина Ольга

Образование и опыт

В профессии с 1993 года. На базе высшего образования прошла курс переквалификации на спецфакультете ВКШ, получив специальности: практическая психология, гештальт-терапия. Занималась как персональным консультированием, так и организационным, проведением тренингов, мастер-групп и онлайн мероприятий.

В чем могу помочь

• Проблемы в отношениях


• Проблемы в семье


• Проблемы с детьми


• Проблемы на работе


• Проблемы с собой


• Саморазвитие и личная эффективность


• Низкая самооценка


• Ссоры и конфликты

Как проходят встречи

В последнее время самым удобным и востребованным способом являются он-лайн встречи в программе Skype. Однако в случае необходимости возможно найти другие решения. Мы встречаемся, знакомимся и уточняем запрос обращения. В ряде случаев для того, чтобы получить новый импульс, иначе взглянуть на ситуацию или понять, как действовать дальше, бывает достаточно одной встречи. В некоторых случаях для глубинных изменений или решения застарелых и осложненных проблем требуется несколько встреч. Это оговаривается сразу, на первой встрече.

Чтобы консультация прошла максимально эффективно, подготовьте заранее ответы на следующие вопросы:

• Что именно Вас тревожит?


• Как Вы хотели бы изменить создавшуюся ситуацию?


• Какой именно помощи Вы ждете от психолога?

Напоследок...

Обращаясь ко мне, да и к любому другому психологу, обязательно помните, что психолог может только помочь Вам справиться с возникшими у Вас проблемами, но не решить их за Вас. Главное действующее лицо — Вы сами. Вам надо быть готовым к тому, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и, засучив рукава, приняться за нужные Вам изменения.