Успенская Ольга

Психотерапевт в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Помогаю понять себя, свои потребности и желания. Увидеть возможности улучшить качество жизни. Выстроить комфортные отношения с собой и другими. Пройти через сложные периоды и обрести внутреннюю устойчивость. Справиться со сложными чувствами.

Понимание себя, своих сильных сторон и ограничений, позволит вам осознанно двигаться к улучшению качества жизни. Реализовать свой потенциал, пробовать новое, заботиться о себе, опираться на себя и доверять возникающим чувствам, ощущать себя комфортнее в быстро меняющемся мире.

Работаю со взрослыми старше 21 года.

С чем я работаю:

• тревога, грусть, бессилие


• одиночество, трудности во взаимоотношениях


• развод, измена, эмоциональная зависимость от партнера


• сложность с личными границами


• самоопределение и понимание себя, своих желаний и потребностей


• сложность выбирать, принимать решения, зависимость от мнения других


• недовольство жизнью, сложности пробовать новое


• страх изменений, прокрастинация


• кризисы, утрата.

Мои ограничения:

Я не смогу быть полезна при алкогольной, химической, игровой зависимостях и наличии суицидальных мыслей/намерений.