Подольская Анна

Меня зовут Анна и я семейный психолог, арт-терапевт, провожу индивидуальные и парные консультации, вебинары и онлайн-курсы.

В течение жизни, каждый из нас сталкивается с трудностями, которые иногда переходят критическую отметку и оказываются «не по плечу» или могут завести в тупик. Но с другой стороны даже самые серьезные неприятности дают нам новые возможности и переосмысление жизненных ценностей. Я готова помочь вам раскрыть свой потенциал, научиться использовать личностные ресурсы для обретения гармонии и баланса в своей жизни, почувствовать себя счастливее, увереннее и спокойнее.

В своей работе использую позитивный подход в психологии и арт-терапию. Позитивный подход не означает видеть мир в розовых очках, а означает видеть мир адекватно, с позиции оптимально используемых личностных ресурсов. Название направления «позитивная психотерапия» происходит от лат.positum — «имеющий место», «данный», «фактический», то есть, принимая безоценочно, как факт, ситуацию которая уже случилась, не хорошей или плохой, а такой как она есть, мы сами решаем будет она иметь положительное или отрицательное развитие. Позитивно мыслить это принимать все что с нами случается, как данность, и находить удовлетворяющее решение.

При работе в арт-терапевтическом ключе, проблемы теряют свою значимость и переходят в задачи, которые решаются, арт-терапия помогает выразить нам самое глубокое и сокровенное, наполняет нашу жизнь особым смыслом и чувством счастья.

Работа со мной может быть полезна если вам необходимо:

Найти равновесие между семьей и работой, саморазвитием и отдыхом, воспитанием детей и хобби;

Освободиться от переживаний, страхов, негативных мыслей;

Развить новые таланты и способности, повысить свою самооценку,

Наладить отношения с партнером, семьей, коллегами или друзьями, обрести смысл жизни и расставить в ней собственные приоритеты, Пережить возрастные или семейные кризисы,

Научиться наилучшим образом ставить и достигать цели