Подпрятова Вера

Работаю с 2011 г. только со взрослыми 18+ по двум основным направлениям: коучинг и гештальт-терапия.

1) "Коучинг" как направление ближе для тех, у кого "все хорошо в жизни и клиент хочет, чтобы было еще лучше". Как правило, это минимум трехмесячный контракт (12 сессий) с четкой постановкой целей и отработкой навыков самоорганизации. Полезен тем, кому нужна поддержка в период перехода на новую должность, от наемной работы к фриланс, в период открытия или масштабирования собственного бизнеса, с целью сбалансировать работу и другие сферы жизни.

2) Совместная работа в рамках "гештальт-терапии" (одно из направлений в психологии, где важное значение уделяется восстановлению целостности личности на уровне тела, эмоций, смысла жизни) больше подойдет тем клиентам, кто проходит жизненные трудности, кто давно пытался сам кардинально поменять свою жизнь, но все попытки пока не приводили к желаемому результату, и клиент понимает: "Один в поле - не воин", нужна поддержка и помощь в этот сложный период перехода. Это могут быть разные запросы, например, по таким темам:

• проблемы самооценки: кто я? чего хочу? заслуживаю ли лучшей жизни? разрешаю ли себе


• улучшение качества проживания: работа со страхами, тревожными состояниями, эмоциональным выгоранием, стрессом


• "трудности перевода": улучшение качества общения, разрешение конфликтов, как быть собой в отношениях, "сильная или счастливая"


• поддержка в периоды изменений: возрастные кризисы, смерть близких, от одиночества к здоровым отношениям, смена работы, жизнь после расставания, кризисы семейной жизни