Просецкая Ксения

Основной подход: Экзистенциально-гуманистическая терапия с интеграцией методов НЛП и ДПДГ (EMDR).

Ваши изменения начинаются с первого шага — просто позвольте себе его сделать.

Тревога — не враг, а важный сигнал, который говорит о необходимости изменений. Травма перестает диктовать Вам сценарии жизни, когда Вы постепенно возвращаете себе авторство своей истории. Кризисы в отношениях могут стать пространством для роста, если встретить их с пониманием и новыми смыслами. Даже в острых состояниях есть опора и продуманная стратегия поддержки.

Единственное, что нужно для нашей продуктивной работы это Ваше желание изменений!

Профильные направления работы:

• Тревожные расстройства, панические атаки. Техники снижения симптомов панических атак. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Социальная тревожность, работа с хронической тревогой, страхами, навязчивыми мыслями.
• Депрессивные состояния экзогенного и эндогенного характера.
• Кризисные состояния и психологическая травма. Суицидальные мысли, острое горе (потеря близких), экзистенциальные кризисы.
• Семейная терапия. Разрешение конфликтов, улучшение коммуникации в парах/семьях. Детско-родительские конфликты.
• Терапия зависимостей.
• Биполярное аффективное расстройство (БАР). Стратегии управления перепадами настроения (в сотрудничестве с психиатром при необходимости). Развитие навыков эмоциональной регуляции.
• Пограничное расстройство личности (ПРЛ). Работа с эмоциональной нестабильностью, страхом, импульсивностью.

Профессиональные отличия:

— Специализация как на работе с невротическими клиентами, так и на работе со сложными клиническими случаями и устойчивыми психическими расстройствами.
— Комбинирование глубинного экзистенциального подхода с доказательными краткосрочными методами (EMDR, НЛП).
— Акцент не только на симптоматическом облегчении, но и на устойчивых личностных изменениях.
— Интеграция методов для комплексной психотерапевтической работы, индивидуальной для каждого отдельного случая клиента.

Форматы работы:

Консультации доступны в очном формате (Москва) и онлайн-формате. Возможны как краткосрочные вмешательства, так и длительная глубинная психотерапия, в зависимости от клинической картины и запроса. Также при подозрении на патологические состояния проведение полноценного экспериментально-психологического исследования для выявления специфики психологических особенностей и ведение клиента совместно с врачом-психиатром.

Продолжительность:

— 50 минут (стандартная сессия)
— 90 минут (для семейной терапии или экстренных случаев)

Стоимость:

— Индивидуальная консультация: 4500 руб.
— Семейная терапия: 6000 руб.

Ключевые принципы работы

• Конфиденциальность и этичность
• Строгое соблюдение профессионального кодекса
• Обсуждение границ конфиденциальности на первой встрече

Индивидуальный терапевтический план

→ Диагностическая сессия с формулированием запроса и сбором анамнеза
→ Гибкий подбор методов в ходе терапии

Интеграция методов

✓ EMDR + экзистенциальный анализ для работы с психической травмой
✓ НЛП-техники + когнитивные стратегии при тревоге
✓ Схема-терапия + DBT-элементы для ПРЛ