Петрунева Ксения

Здравствуйте! Меня зовут Ксения, я практический психолог, SFBT-терапевт, коуч ACC и член ICF.

В своей практике я использую полимодальный подход с акцентом на ориентированную на решения краткосрочную терапию (ОРКТ) и коучинг (ICF).

Я ценю бережность и результативность в работе, и моя цель — поддержать вас в процессе самопознания и поиска решений ваших текущих вопросов.

Поэтому всегда стараюсь создать пространство, где можно открыто и безопасно исследовать эмоции и переживания, не боясь быть собой и говорить о сложных темах.

Ко мне можно обратиться, если:

• Вы переживаете "выгорание", постоянное напряжение или стресс и не можете восстановить силы.


• Тревожность, беспокойство или "панические атаки" мешают вам чувствовать себя уверенно и спокойно.


• Вы чувствуете "апатию", утрату интереса к жизни или трудности с мотивацией.


• Вы находитесь в процессе адаптации в новой культурной среде или эмиграции и сталкиваетесь с трудностями.


• Вам трудно ставить и достигать цели, чувствуете, что стоите на месте/ходите по кругу.

Возникают частые конфликты в отношениях с близкими или коллегами, и вам трудно их урегулировать.

• Перегруз и стресс затрудняют баланс между работой, личной жизнью и отдыхом.


• У вас трудности с самооценкой или установлением личных границ в отношениях с другими.

С чем я работаю чаще всего:

🔹 Эмоциональные трудности: тревога, страхи, бессилие, прокрастинация, стрессы.
🔹 Переходные моменты: смена деятельности, страны или города, кризис самоопределения, поиск целей и мотивации.
🔹 Личные границы и самооценка: трудности в коммуникации, проблемы с установлением границ, низкая самооценка.
🔹 Преодоление внутренних барьеров: стресс, адаптация и проработка ограничений, мешающих двигаться вперёд.

Форматы работы:

🔹 Индивидуальные консультации онлайн (Google Meet, Skype, Telegram).
🔹 Длительность сессии – 55-60 минут.
🔹 Встречи проходят по будням и воскресеньям.

При необходимости между встречами оказываю поддержку в формате переписки.

запись на бесплатную ознакомительная встреча (10-20 минут) по ссылке https://n1340979.yclients.com или в телеграм.

До встречи!