Кучерова Ольга

Я - практикующий психолог, консультант по пищевому поведению. Более 10 лет в психологии, психолог в реабилитационном центре для детей и подростков, детский психолог, психолог для взрослых.

В своей работе я использую коучинг, метафорические карты, КПТ, консультирую по вопросам пищевого поведения, стараюсь идти за клиентом и теми потребностями, желаниями, переживаниями, которые возникают у него в настоящий момент, на каждой конкретной сессии.

Регулярно повышаю свой уровень образования и прохожу обучение.

Я молодой терапевт, поэтому мне интересно работать с разными темами. Стараюсь работать эффективно и на результат.

Прохожу личную и групповую психотерапию.

Я гарантирую конфиденциальность и безопасность.

Если у Вас есть какие-либо вопросы или Вы хотите записаться на консультацию, пожалуйста, свяжитесь со мной.

Чаще всего я работаю со следующими запросами:

кризисные ситуации;
тревога, страхи;
раскрытие потенциала личности;
принять решение, сделать выбор, определится;
баланс жизненных сфер;
самоопределение, поиск жизненного пути;
и другие.

Чем я могу помочь как консультант по пищевому поведению:

проанализировать фактическое питание;
установить причины набора массы тела;
обучить навыкам здорового питания;
научить определять свое эмоциональное состояние и его регуляции;
разобрать понятие «принятия и осознанности» через практическую деятельность;
помочь определить потребности и их удовлетворение не пищевыми способами;
разработать пошаговый план действий при срывах для их профилактики и т.д.