Соснина Елена

«Жизнь каждого человека - история, в которой есть место для радости и боли, свершений и разочарований, любви и потерь. Эта история одновременно уникальна и близка с историями других людей. Когда мы можем это почувствовать, наступают те перемены, которых мы хотим».

Меня зовут Соснина Елена Сергеевна.

Я практикующий психолог, клиент-центрированный психотерапевт, являюсь членом Профессионального сообщества клиент-центрированных психотерапевтов, постоянным членом супервизионных групп.

Направления работы.

Индивидуальное консультирование и психотерапия взрослых по вопросам:

- Трудности в общении, отношениях с окружающими (в семье, на работе, с друзьями)
- Недостаток уверенности в себе, трудности самоопределения, заниженная самооценка
- Семейные конфликты (трудности в отношениях между супругами, родителями и детьми)
- Депрессия (подавленные состояния, пустота, потеря интереса к жизни, синдром хронической усталости)
- Вопросы женственности и мужественности (как быть настоящей женщиной? мужчиной? как гармонично взаимодействовать, если мы все такие разные?)
- Застревающие жизненные сценарии (попадание в одни и те же ситуации, безуспешные попытки разрешать трудности одним и тем же способом)
- Психосоматические заболевания, фобии (в том числе частые и хронические заболевания)
- Помощь в преодолении кризисных ситуаций (смерть близких людей, развод, потеря работы)
- Неудовлетворенность профессиональной жизнью (выбор профессии, эмоциональное выгорание на работе, конфликты в коллективе)

также специализируюсь по следующим направлениям:

- Семейная психотерапия и терапия пар.
- Группа личностного развития «Мастерская перемен».
- Тренинги семейных отношений.

Работаю в Центре родительской культуры «Исток» с 2004 года заместителем руководителя, психологом и психотерапевтом; веду частную практику.

В моём личностном и профессиональном становлении большое значение имел клиентский опыт. В качестве клиента мною пройдены более 500 часов личной и групповой терапии, метод системной семейной расстановки по Б. Хеллингеру.

На данный момент, побывав по обе стороны психотерапии, я могу с уверенностью сказать, что на своём пути к той жизни, о который он мечтает, человек может добиться удивительных результатов, получив гораздо больше, чем мог предполагать вначале. Однако порой для этого может потребоваться больше времени и сил.

P.S. О личном...
Не так давно я сформулировала для себя «свою шкалу ценностей» (то, что ценю в себе и других, чем руководствуюсь в жизни и работе, что пытаюсь сохранять и развивать):
- Семья и семейные отношения
- Способность к рефлексии
- Умение устанавливать близкие отношения
- Открытое, позитивное отношение к окружающим
- Стремление развиваться
- Профессиональная самореализация