Сухонина Валентина

Здравствуйте! Меня зовут Валентина. Я психолог, гештальт-терапевт.

Я могу быть полезна Вам, если Вы страдаете от
сложных отношений
неуверенности в себе
тревожности
переживаете утрату
находитесь в поиске себя

Я могу Вам помочь, т.к.
1. имею успешный опыт психотерапевтической работы с данными темами
2. у меня есть несколько специализаций по работе с данными темами (двенадцатишаговая работа с созависимыми, гештальт-терапия зависимого поведения)

Я могу Вас понять, т.к. знаю эти проблемы не по наслышке,
я находилась в сложных отношениях и имею представление о проблеме изнутри
я прошла путь от низкой самооценки, сильной тревожности и неуверенности в себе к любви к себе, принятию себя, своей внешности, своих сильных и слабых сторон.
научилась ценить себя и получать в отношениях то, что мне нужно и отказываться от того, что мне не подходит.

А если говорить про поиск себя, то я оставила перспективную (в плане социальных благ) карьеру в it-сфере и ушла в психологию, т.к. это то дело, которое мне действительно нравится.

Буду рада быть помочь Вам найти причины Ваших затруднений и устранить их!

Возможные вопросы обращения:


- он/она мне очень нужен (на) и хочу сохранить наши отношения
- почему он/она так со мной поступает?
-хочу стать более (смелым, расслабленным, женственной, раскованной...)
- нет отношений
- не могу влюбиться
- хочу решить остаться в отношениях или уйти (люблю или не люблю)
- трудности отказать, сказать "нет"
- трудности в выражении своего мнения (в конфликтах, в обсуждениях)
- трудности в выражении своих чувств
- чувство вины, когда защищаю себя, а не уступаю другим
- постоянно занимаюсь самоедством, критикую и пилю себя
- не люблю и не принимаю себя
- страх брошенности
- трудно переношу, когда меня критикуют
- стараюсь быть хорошим/хорошей, ищю одобрения
- проще заботиться о других, чем о себе.