Майорова Светлана

Веду психологические консультации 7 лет.
Опыт прохождения супервизии с 2019 года.
7 лет личной психотерапии.

Специализируюсь на работе с глубинными личностными запросами, включая личностные и возрастные кризисы, внутриличностные конфликты, вопросы самооценки и самопринятия, а также состояния, когда «всё внешне в порядке, но нет радости, смысла или внутреннего покоя».

Особое внимание уделяю тревожным состояниям, депрессивным переживаниям и хроническому эмоциональному истощению.

Работаю с теми, кто чувствует разрыв между внешним успехом и внутренней пустотой — когда достигнуто «всё, что надо», но остаётся тревожность, апатия или ощущение «я живу не своей жизнью».

Также имею опыт в карьерном консультировании: помогаю клиентам в профессиональной идентификации, преодолении карьерных кризисов, смене профессии, развитии soft skills и построении баланса между работой и личной жизнью. Работаю как с запросами на поиск призвания, так и с запросами на преодоление выгорания, тревожности перед выбором или неуверенности в своих возможностях.

Эклектичный терапевтический подход, сочетающий элементы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), гештальт-психологии и психодрамы, что позволяет гибко адаптировать методы под уникальные потребности каждого клиента.

Этот синергетический подход особенно эффективен при работе с внутриличностными конфликтами, неопределённостью жизненного пути и поиском смысла, поскольку затрагивает когнитивный, эмоциональный, телесный и поведенческий уровни.