Тихонова София

Добро пожаловать на мою профессиональную страницу! Я очень рада, что Ты решил (а) уделить несколько столь драгоценных минут Твоей Жизни именно ей.
Меня зовут София Тихонова. Я - практикующий психолог, перинатальный психолог. Опыт работы и обучения в психологии более 10 лет. Счастливая супруга и мама. Провожу консультации очно (г.Сочи) и по Skype.

В работе мне помогают:
- мои знания (постоянно прохожу курсы повышения квалификации и проф.переподготовку, чтобы дать своим клиентам всё самое лучшее),
-осознанность и мудрость,
-опыт профессиональный и личный,
- умение слушать и слышать, и быть рядом, когда это необходимо,
-духовная работа над собой.

А самое главное-любовь к этой Жизни и вера в людей!

Работаю в направлении гештальт-терапии. Это, пожалуй, один из самых оптимальных методов для работы в современном обществе-поскольку гармонично включает в себя:
• недлительное время терапии,
• доступные материальные затраты клиента, при этом
• являясь самостоятельным методом, в фундаментальность которого заложены различные психологические направления ( психоанализ, клиент-центрированная терапия), материализм и духовные практики.

Работаю со следующими запросами:
-эмоциональное выгорание
-отношения (супружеские и межличностные)
-психологическая подготовка к беременности и родам
-поддержка в переживании перинатальный потери
-личностный рост (коучинг)

Что Ты получишь по итогам терапии:
1. Научишься лучше дифференцировать (разделять) свои чувства,
2. Научишься осознавать как и почему именно так реагируешь в тех или иных отношениях/ситуациях,
3. Сможешь уверенней двигаться дальше (планируя беременность, новое дело, бизнес или новые отношения),
4. Научишься опираться на собственные силы и прислушиваться к собственным чувствам, чтобы не быть больше в роли жертвы, агрессора или спасателя. А быть самим собой!

Немного о моей миссии.

Счастье...Истина... в чём они заключаются? Все ответы скрыты в самом себе... Важно только начать этот Путь. В такой Путь важно отправляться с верным и надежным Спутником, который беспристрастен к итогу этого Пути, для которого важно Быть рядом в тот момент, когда ты находишься на распутье или попал в тупик.Такой Спутник выслушает, разделит твои переживания и вместе вы найдёте правильный Путь, найдёте Ресурс двигаться дальше.

Ты сможешь найти силы верить в себя и в окружающих, верить в новое дело и начать менять что-то к лучшему Здесь-и-Сейчас,не откладывая счастливую жизнь на завтра. Таким Спутником может быть духовный Учитель,кто-то из знакомых- да, и такое бывает, что может повезти встретить их в жизни. А для кого-то таким Спутником становится психотерапевт. Возможно, мне не посчастливилось стать Твоим знакомым или духовным Учителем,но мне выпадает шанс стать Твоим терапевтом и честь пройти этот Путь рядом с Тобой.

Моя беда и моё счастье заключается в том,что я всегда жду искренности от каждого человека, встречающегося в моей жизни-и моё истинное счастье давать эту искренность в ответ!

Это именно то, что рождается в отношениях клиент-терапевт... на сколько горькой правда ни была или насколько радостной - все переживания по этому поводу мы разделяем ВМЕСТЕ. Мои знания, осознанность, опыт и искренность открыты для Тебя...И я буду рада, если Ты доверишься и отправишься в Путь по дороге к Самому Себе вместе со мной. Ведь ценнее всего того,что могу дать я, будет только Твоя личная история и Твой запрос ко мне, поскольку опираться мы будем именно на них...

Открыть свою душу может не каждый, более того-незнакомому человеку... Поэтому я предлагаю прежде всего познакомиться. Почувствовать тот ли я человек и терапевт,которому ты готов доверить самые сакральные закуточки своей души... или хотя бы приоткрыть дверь в неё.

Миссия моя заключается в том, чтобы помочь Тебе придти к Самому Себе.

Психотерапия-это прежде всего забота о себе. Поэтому я предлагаю сделать этот шаг- познакомиться и понять, готовы ли мы двигаться дальше.

Помни: "Не важно, что с нами сделали раньше, гораздо важнее, как мы обходимся с этим СЕЙЧАС!"