Тургунова Екатерина

Многое в моей жизни изменилось с первого похода к психологу. Вот несколько фактов обо мне:

• в школе я была «гадким утенком» – рыжая, очень высокая и очень худая, да еще и отличница. Конечно же некоторые ребята дразнили, отсюда и неуверенность в себе, а также дикое непринятие своей внешности. Чуть повзрослев, я решилась на некоторые преобразования, но тут выявился один интересный парадокс – даже когда во внешности все нравится, это ещё не значит, что автоматически появится уверенность в себе. Только после работы с психологом я поняла, что уверенность зависит не от внешности, а от внутреннего состояния.


• я сама прошла путь от нелюбимой работы в банке до своего дела. И если раньше мне было страшно проявить характер и уйти оттуда, где не нравится, то сейчас я могу следовать за своим интересом и не бояться того, что не получится или уже поздно что-то менять, даже если меня не поддерживают родные и близкие.


• отсутствие здоровой самооценки повлияло и на сферу отношений – они вроде как складывались – но основой этих отношений было мое терпение и компромиссы – стараясь угодить партнеру и сохранить хорошие отношения, я очень часто забывала про себя и то, чего хочется МНЕ. В итоге все отношения шли по одному сценарию, а я думала, почему все партнеры относятся ко мне плохо... С ростом любви к себе изменялось и мое внутреннее состояние, и в результате в мою жизнь пришли такие отношения, которых мне всегда хотелось.


• занятие своим делом помимо положительных сторон имело и свои негативные последствия - необходимость держать все под контролем, тревожность и полное неумение расслабиться. Тревожность была настолько постоянной, что ее наличие я даже не замечала и думала, что такое состояние абсолютно нормальное. Работа над собой помогла уйти от перфекционизма и завышенных требований к себе и придти к принятию своих сильных и слабых сторон, умению расслабляться и гармонии.

Уже пару лет мой интерес не покидает психологию, т. к. именно здесь нашлись ответы на эти и многие другие вопросы. Я не просто теоретик, многие из проблем моих клиентов я испытала на себе, и если бы я раньше знала то, что знаю сейчас - мой путь бы был гораздо менее тернистым.

Основу моей работы составляет метод эмоционально-образной терапии, который позволяет через спонтанные образы решить внутренний конфликт, прожить или перезаписать детский опыт, разрешить себе испытывать эмоции. В результате та энергия, которая была направлена на удержание проблемы - высвобождается в виде ресурса, одно состояние сменяется другим, а проблема перестает беспокоить. Длительность сеанса - 1 час, стоимость 80 бел. руб.

Также я владею техниками гипнотерапии, где происходит более глубокое погружение в бессознательное. Стоимость сеанса - 120 руб, длительность 1,5 часа.

Запись на консультацию  по номеру +37544 799 93 90 (а также в любом из мессенджеров - Телеграмм, Вайбер, Вотсап)