Мартынюк Виктория

О жизненном сценарии

Транзактные аналитики утверждают, что к 6 годам у нас уже готов бессознательный план нашей жизни и сформированы стратегии жизни (личностные адаптации) под влиянием родителей и окружения. Мы уже определили, как будем строить отношения, принимать решения, как реагировать на жизненные взлеты и падения, что и как выбирать. Далее мы следуем этому сценарию, пока не начнем его осознавать.

Как проявляется сценарий

Исследование своего жизненного сценария позволяет нам наглядно увидеть, что фоновая тревога, стыд, вина, зависимость от чужого мнения, стремление к совершенству, постоянное напряжение, перманентный стресс, внутренний дискомфорт, длительный поиск себя, незнание своих желаний, низкая самооценка и самоценность, повторяющиеся проблемы – это движение по карте своего плана.

Что дает исследование

Понимание жизненного сценария открывает возможность для глубокой психологической работы в методе транзактный анализ. Эта работа ведет к изменению отношения к себе и к жизни, к отказу от сценарных запретов, к разрешению выбирать и проживать свою жизнь во всей ее полноте и проектировать будущее.

Результаты

В ходе работы постепенно появляется возможность:

замечать сценарные решения в моменте, а не после;

отделять свои желания от ожиданий других;

снижать фоновую тревогу и напряжение;

не возвращаться в одни и те же повторяющиеся ситуации;

относиться к себе без постоянного стыда и вины;

делать выбор, опираясь на себя, а не на чужое мнение;

выстраивать отношения без потери себя;

возвращать интерес к своей жизни и планировать будущее.

Важно знать

Изучение своего сценария связано с переживаниями, крушением иллюзий и изменением привычного поведения, мышления и восприятия. А результат не одинаков для всех: он зависит от запроса, готовности и регулярности работы.

Если вы хотите узнать и понять себя и вернуть себе способность просто жить, знать, чего вы хотите, достигать поставленных целей, свободно чувствовать себя рядом с людьми – напишите или позвоните. Буду рада поддержать вас в обретении автономии.

Обо мне

Я Виктория, психолог-консультант, работаю в транзактном анализе, специализируюсь на личностных адаптациях и сценарном анализе.

По первому образованию я химик-технолог, второе – документоведение и архивоведение. Прошла переподготовку по программе "Психолог-консультант. Преподаватель психологии" (1556 часов) и повышение квалификации по транзактному анализу (144 часа). 20 лет управляла бизнесом.

С детства люблю и умею исследовать, разбирать и создавать системы. Сначала это были математические и химические системы, потом бизнес-системы, а теперь сопровождаю в исследовании самой важной системы – истории жизни человека.

Организовываю мероприятия: книжный клуб и клуб практики ТА для коллег, воркшопы, марафоны, группы поддержки. Веду вебинары, дискуссионные встречи, беру интервью у психологов в группе о психологии Фипси https://vk.ru/fipsi.

Убеждена, что каждый достоин счастливой жизни по праву рождения.

Если хотите сначала увидеть и услышать меня, посмотрите видео здесь https://vk.ru/fipsi. Так будет проще понять, комфортно ли вам будет со мной работать.

Встречи онлайн в ВК-звонках или очно (район метро Автозаводская)

Длительность сессии – 60 минут

Периодичность – раз в неделю

Стоимость – 3500 руб., оплата после сессии