Психоаналитическая терапия в г. Минск

О методе «Психоаналитическая терапия»

Психоаналитическая терапия – форма глубинного воздействия на психоэмоциональную сферу. Этот вид разговорной психотерапии нацелен ​​на то, чтобы извлечь бессознательные, глубоко скрытые воспоминания, идеи, переживания и донести их до сознательного разума (осознания). Метод позволяет выявить и исследовать подавленные эмоции и чувства, включая возникшие в детстве.

Процесс психоаналитической терапии – обширный, сложный, иногда болезненный и дискомфортный. Клиентам, обратившимся к психоанализу, необходимо вывести на поверхность мучительные переживания, расстраивающие воспоминания. Это может вызывать неудобство, смущение, особенно вначале лечения. Однако обретенная свобода от неприятных эмоций, вытесненного болезненного опыта перевешивает первоначальный дискомфорт.

Психоаналитическая терапия – известный, проверенный подход к решению проблем в различных сферах жизни. Основная цель техники – помочь клиентам распознать, понять, принять бессознательные силы из прошлого, которые негативно влияют на текущие отношения, чувства, состояние здоровья. Метод основан на идеях Зигмунда Фрейда, основателя психоаналитической школы. Он может быть назван «легкой» версией психоанализа.

Бессознательное, согласно Фрейду, является хранилищем желаний, эмоций, воспоминаний, которые существуют вне сознательного понимания. Однако информация, вытесненная за пределы сознания, управляет жизнью человека, нередко провоцируя психоэмоциональные сбои. Психоаналитическая терапия призвана устранить или облегчить душевные страдания, ликвидировать невротические симптомы, воздействуя на первопричины.

Психотерапия проходит в контексте доверительных отношений между клиентом и специалистом в области психического здоровья. Ключевые аспекты психоаналитической терапии – позитивные рабочие отношения, доступ к эмоциям и их изучение, понимание сложных моделей мышления, изменение поведения. Психоаналитическая психотерапия фокусируется на основных вопросах жизни и личности человека. Изучается внутренний мир клиента с целью интеграции, изменения, личностного роста. Это достигается посредством творческого диалога между терапевтом и пациентом.

Психоаналитик отводит много времени на слушание, как клиент рассказывает о жизни. Терапевт старается обнаружить нездоровые тенденции или прошлые инциденты, которые способствовали возникновению текущих проблем. По мнению сторонников психоаналитической терапии, детский опыт, а также бессознательные эмоции, импульсы и мотивы играют важную роль в развитии психических заболеваний, дезадаптивного поведения. Подходы, используемые в психоаналитической терапии, включают свободные ассоциации, наблюдение за стилем защиты и эмоциями, которые клиенты не осознают.

За последние несколько десятилетий проведено множество исследований, подтверждающих преимущества данного метода. Психолог создает атмосферу доверия и сочувствия. Он действует без осуждения, поэтому клиент чувствует себя комфортно, раскрывая чувства или действия, которые вызвали стресс и трудности в жизни.